#水果#五月这4种时令水果不要错过，隔三差五尝尝鲜，全家老少都爱吃柠檬|营养膳食

【#水果#五月这4种时令水果不要错过，隔三差五尝尝鲜，全家老少都爱吃】

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时令水果是当季新鲜水果。随着夏天的临近，水果也进入了“缤纷多姿的季节” 。因此，如果大家能遵循自然规律，选择那些时令水果和蔬菜，不仅美味，而且更有营养！五月份不要错过这些时令水果，隔三差五买回家尝一尝，全家人都喜欢吃。
牛奶凤梨也称为无眼菠萝，是凤梨科的一种植物。其果实可食用，有着与普通菠萝相同的营养成分，但云南菠萝的果实表面细腻光滑，果实细长，味道比菠萝好。
牛奶菠萝本身就皮薄刺少，稍微把外表的毛刺清理一下，果肉切成小块，就和吃西瓜一样，甘甜美味，吃一口就爱上。
牛奶菠萝无筋无刺，直接切开就能吃，肉质非常嫩滑，有一股淡淡的奶香味，味道非常诱人。
中国红血橙血橙的尺寸往往较小。那么为什么血橙被称为血橙呢？因为果肉的颜色像血液一样深，汁液的颜色与血液的颜色非常相似，所以称为血橙。
许多首次看到血橙的人会被其高颜值所吸引。切开外皮后，天然的红色果肉使人惊叹，就像五颜六色的红宝石
酸甜清爽，果汁沿喉咙缓慢流动，释放出独特的橙色香气，甜味十足，回味悠长！丰富的维生素含量使它被称为“橘子皇后” 。利用五一假期和家人的欢乐时光，品尝中国血橙，感受一口果汁的清新口感！
海南贵妃芒海南产的贵妃芒在古代常常作为贡品输送进宫，并受到后宫妃子的爱戴，因此被称为贵妃芒。
它结合了芒果所有的优点，肉厚而多汁，甜度高，风味浓郁，皮薄。入口香甜而不油腻，嫩肉沿着舌尖进入口中，一直到心底！
青绿色的外皮无法阻止“甘甜”的心。无论是直接食用还是制成甜品或果汁，都难以抗拒。
安岳柠檬安岳之所以出名得益于柠檬有名！安岳柠檬果实美丽而优质。许多指标超过了世界主要柠檬生产国。安岳柠檬营养全面丰富，是人们追求的时尚美丽尚品。
果农按照柠檬的生长发育规律来种植：不打蜡，都是自然成熟，味道酸甜正宗，柠檬酸度达到标准，这样的柠檬才最优质！柠檬洗净后，迅速切开。散发出浓烈的香气，水分充足，这种令人耳目一新的酸甜味，谁能忍受呢？
温水泡柠檬
柠檬中含有柠檬酸，维生素C在酸性条件下具有更好的耐热性，并且不易丢失。建议用温水泡柠檬片。此外，切成薄片后不要直接浸泡水，必须先除去籽，这样可以减少苦味，并加入一点蜂蜜以增加甜度。用这种方法生产的柠檬水并不比卖的差?
安岳人甚至将柠檬制成美食。将柠檬和鱼一起炖可以消除鱼腥味，还可以给鱼提鲜，增加鱼的独特风味。