新兵训练九大科目盘点新兵连训练 _九大

新兵训练(包括新兵训练的九个科目)
【新兵训练九大科目盘点新兵连训练】今天给大家讲讲新兵在连队时要考察的新兵九大科目。这些科目其实都很简短。下面简单介绍一下。(根据我当兵的回忆，如果有什么变化，我会根据现在的情况来弥补。)
三公里跑
合格成绩(这里，在部队，一般算作总成绩)13分30秒。不要穿戴装备和武器。13分30秒其实很简单。只要坚持跑，基本上就能合格。在大楼主招的时候，公司的要求是12分合格。
2个单杠
要求是5合格，不限，但身体要挺直，握单杠，引体向上时下巴过杠算一个。你不能荡秋千。有的同志可能会纠结，有一招，就是使劲收紧腹部，这样就能轻松起来。找到这个硬点后，写红豆的博客就容易多了。
PS:楼主新招公司唯一不合格科目。。。三个。。就三个。三个月或者三个月。- - 。做人太╮(▽????)╭，本来很难，后来发现上面说的那一招，30个轻而易举。
3个俯卧撑
合格的话，一分钟做45个。要求:抬头向前看。保持身体挺直。下去的时候要同时下去，不要着地。下去后，肩膀要平，手臂要和地面平行(大概) 。永远不要低头。只要平时一直做这种小范围的训练，一分钟做个八十分或者一百分是没问题的。楼主检查记得红豆博客好像有70多个，我战友做了120多个。PS；现在给我45分钟，我再也做不下去了。(图片只是随便一张)
4个仰卧起坐
合格成绩和俯卧撑一样，每分钟45 。这个基本上没有太多要求。就像在和平时期，正常人连练都没练就基本合格了。有人抱着你的腿，而且好像是平的，(楼主也忘了-)
5种策略
10米铁丝网加15米蛇形跑枪瞄准，30秒合格。
前5米低桩网是以低姿势爬行，爬到高桩时改为侧低姿势，全副武装。终于，一个蛇形冲刺瞄准了枪。不加练习考上有点难，对小个子很有优势。楼主新兵的检查成绩是19秒多，对于大人物来说还不错。
6戴防毒面具。
合格成绩是有枪10秒，没枪8秒。(不知道现在改没改)还有卧姿和跪姿，但是基本面考察只考最基本面的。从随身携带的防毒面具袋中取出防毒面具，摘下帽子，戴上防毒面具，再戴上帽子。口罩要直，要稳，能保持呼吸顺畅，8秒内就合格了。拿枪来类比就麻烦了。你要先把手上的枪夹在两腿之间，然后完成以上步骤。这种必要的练习，不练习就不能合格。重要的是看测试的显示。不要紧张，要冷静，否则你会犯错误的。我的成绩超过4秒，更好成绩超过2秒。
7拍摄
100米卧姿，5轮，40轮合格？？我也忘了...100卧位，10发子弹，部分射击，4发对靶合格。这个我就不多说了，合格的成绩我也不确定。我真的忘了这个。。
8手榴弹投掷
合格30米。别说，这个很简单，扔过石头的人都知道。
该建筑的主要成就是52米。
9止血绷带
这有很多种，包括头、腿、胸、手、下巴等。
以上为头部包扎一分半钟后合格，测量时敷料不能外露。敷料很重要，不能撕掉。
手，腿，胸，这楼里的红豆博主真的已经忘了时间了。这个很复杂。这需要很多三角毛巾和夹板。

新兵训练九大科目盘点 新兵连训练

新兵训练九大科目盘点新兵连训练