面色惨白，有气无力？多半是气血不足，2味药泡水喝，气血双补！( 二 )

提到当归，很多人都以为它只是“妇科圣药” ，其实不然，它只是一味非常好的补血良药，不仅仅局限于妇科，几乎所有的补血活血方子都有当归的身影，所以古人处方用药有十方九归之说。
当归甘温，甘能补，温能行，也就是说当归补血的时候还能行血。如果气血充足而不活，则相当于一潭死水，时间久了，就会有蚊虫滋生肆虐，这是我们不想要的。而当归能让血流动起来，这一点非常妙。《本草求真》里讲：“当归血滞能通，血虚能补血，血枯能润，血乱能抚，使血与气附，气与血固，而不致散乱无所归耳！”
当归入药部位不同，功效侧重点也有差别。当归身补血，当归头活血，当归尾破血，全当归和血。一般来说，现在入药都用全当归，取长补短，功效全面。

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有一个朋友，贫血以后血细胞老升不上去，成天头晕眼花、心慌心悸，又脸色干瘪、须发苍白，问我平时该用什么保健。我说有一个气血双补的很经典的方子，叫当归补血汤，已有近千年的使用史，喝上十天半个月，嘴唇苍白的变红润，脸色也变亮泽了。
当归补血汤有益于劳损的人，现代社会，劳损的人很多，除了上面说的，还有像嘴唇、指甲、舌头发白；晚上睡不好，睡眠浅，容易惊醒；易疲劳；经量少；夏天怕热冬天怕冷；看东西久了，眼睛干涩，视物模糊；伤口久久不愈合等等。
中医上有一个词，叫“五劳七伤” ，伤的是什么？无非是气和血，当归补血汤用上，就能把气血慢慢养起来，把虚人扶起来。
我是中医老刘，专著中医科普
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