【天津市人民医院】珍爱生命，【健康科普】控制哮喘 5月5日是第二十二个“世界哮喘日”

5月5日是第二十二个“世界哮喘日” ，今年哮喘日的主题是“控制哮喘，珍爱生命” 。全球哮喘防治创议（GINA）决定今年世界哮喘日期间推荐借助互联网平台，帮助大家普及哮喘防治知识，推广规范化治疗。
支气管哮喘，简称哮喘，是全球最常见的慢性疾病之一，目前全球哮喘患者至少有3亿人，中国哮喘患者约3000万人。哮喘是一个引人关注的全球公共健康问题，所以每年5月的第一个星期二被定为世界防治哮喘日，目的是让人们加强对哮喘的了解，对哮喘有更规范的管理与控制。
知识一
“哮喘”VS“喘”
支气管哮喘以慢性气道炎症、气道高反应为特征。典型的症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，少部分患者以慢性咳嗽为唯一症状。症状的发作多与接触过敏原、冷空气、物理、化学性刺激（烟雾、油漆等）以及上呼吸道感染、运动等有关，并可在数分钟内发作，持续数小时至数天，可经支气管舒张剂等平喘药物治疗后缓解或自行缓解。夜间及凌晨发作/加重是哮喘的重要临床特征。在日常生活中，很多人认为自己患有“哮喘” ，但他们多为高龄，有长期吸烟史或心脏疾患，喘息的症状常于活动时出现（如快走、爬楼梯等），休息后可缓解，这种“喘”则不是“哮喘” ，多与心肺功能下降相关。

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【【天津市人民医院】珍爱生命，【健康科普】控制哮喘】知识二
哮喘发作的诱因就在我们身边
哮喘患者多存在过敏体质，多与某些外界环境的接触后出现哮喘急性发作，常见的诱因包括：1、上呼吸道感染（病毒、细菌）；2、室内变应原：尘螨、家养宠物、霉菌、蟑螂等；3、室外变应原：花粉、草粉等；4、职业性变应原：油漆、饲料、活性染料等；5、食物：鱼、虾、蛋类、牛奶等；6、药物：阿司匹林、抗生素等；7、其他：如寒冷，运动，精神紧张、焦虑，过劳，烟雾(包括香烟、厨房油烟、污染空气等) ，刺激性食物等。

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知识三
如何诊断哮喘
如果您阵发性呼吸困难、慢性咳嗽等症状，应及时到医院就诊。医生会根据您的症状，以及血常规、胸部影像、肺功能或特定过敏源检测等检查进行诊断。若诊断为哮喘，就需要开始进行长期规范的治疗。
知识四
治疗与管理
哮喘作为一种呼吸系统慢性疾病，需要长期规范的治疗和管理，才能很好的控制其发作，减少对人体的危害，否则会严重影响日常工作、学习及运动，导致活动耐量明显下降，引起人们焦虑、恐惧的负面情绪，甚至会引起严重的呼吸困难，导致呼吸衰竭、危及生命。

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（一）治疗
1、药物治疗：治疗哮喘的药物主要分为两类：一是控制类药物，即需要每天使用并长时间维持应用的药物，主要通过其抗炎作用使哮喘患者的症状得到控制，包括吸入性糖皮质激素、长效支气管扩张剂、缓释茶碱等；二是缓解类药物，又称急救药物，急性发作时可按需使用，主要通过迅速解除支气管痉挛从而缓解患者哮喘症状，包括速效和短效的支气管扩张剂、短效茶碱、全身性激素等。
日常生活中哮喘患者应随身携带缓解类药物，若出现哮喘急性发作，可及时吸入以有效快速地缓解症状，同时予吸氧支持，若症状控制不佳需尽快就医。很多患者没有用长效药物来控制疾病，那是错误的，因为这样的治疗是无法做到从根本上控制气道炎症的。哮喘是应该在长期规律用药控制的基础上，根据需要临时予短效药物缓解症状。否则很多人会发现使用短效药物的越来越频繁，症状越来越难得到缓解。