喝葡萄酒的好处有哪些适量喝葡萄酒对身体有好处吗 _好处

⑴．葡萄酒是一种碱性酒精饮料，可以中和现代人日常食用的大鱼、肉类以及大米和小麦的酸。

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⑵.美国医学专家证实，葡萄酒含有丰富的维生素和矿物质，可以降低血液中的胆固醇；尤其是矿物质钾和钠，含量约为10比1、可预防心脏病和高血压。
⑶ 。红酒可以抑制低密度脂蛋白的氧化，增加血液中的高密度脂蛋白，促进血液循环，预防冠心病。
⑷ 。红酒中含有黄酮类化合物的抗氧化成分，具有抗衰老和防止血小板凝结成血管阻塞的作用。
⑸ 。红酒中含有丰富的酚类化合物原花青素，可预防动脉硬化，保持血管通透性。
⑹ 。红酒中含有丰富的单宁酸，可以防止蛀牙和防止辐射损伤。
【喝葡萄酒的好处有哪些适量喝葡萄酒对身体有好处吗】⑺.喝酒可以补气养颜美容轻度贫血的女性，使皮肤富有弹性，还能使菜肴中的油脂消失，促进肠胃的消化能力。
⑻ 。每天喝2-3杯酒可大大降低心血管疾病的发生率

喝葡萄酒的好处有哪些 适量喝葡萄酒对身体有好处吗

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