亚丽医生■34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物( 二 )

34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物
瘙痒是典型的症状表现。
抓挠皮肤不但会导致皮肤出现损害，导致病菌的入侵，引起感染，而且抓挠会使皮肤不断受到刺激，会出现越抓越痒的情况出现。 3、规律饮食

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34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物
在饮食上也要注意，避免饮食刺激性和油炸性食物，戒烟酒，咖啡、浓茶也不宜多喝，对于榴莲、芒果、荔枝等热性食物也要远离。
春夏以绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品为主。 4、充足睡眠

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充足的睡眠，不只是缓解疲劳，对了改善汗疱疹也是一种有效的方法。
过度疲劳、失眠、精神紧张，身体状态就会变差，因此才会出现汗疱疹，此时需要通过合理的睡眠来改善身体抵抗力。 2物， “加速”汗疱疹发生，再喜欢也莫沾1、高糖食物

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人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使小水泡连续不断地出现。
要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。 2、辛辣食物

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对于很多人来说辛辣食物是必不可少的，更是有些人无辣不欢。
但是对于手上起汗疱疹的人，辛辣食物是一定要忌食的，这是因为辛辣、重口味的食物会对皮肤产生很大的刺激，进一步加重渗液。
【亚丽医生■34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物】不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。