#小霞聊#立夏啦,立夏啦~好看又好喝,清凉冷饮安排起来( 二 )


做法:
(1) 用开水先将西米泡20分钟(记得搅动防止粘连) , 然后锅中烧热水 , 下西米煮至没有白心 , 捞出冲凉水待用 。
(2) 将西柚掰成小块 , 芒果沿果核切成两半 , 划出网格状 , 用勺子取下 。
(3) 将大半芒果果肉放入破壁机里 , 倒入椰汁 , 搅打成椰汁芒果泥 。
(4) 混合芒果泥和西米 , 然后将芒果果肉和西柚放在最上面 , 爱吃冰的小仙女还可以冷藏一下 , 味道更清爽 。
#小霞聊#立夏啦,立夏啦~好看又好喝,清凉冷饮安排起来
本文插图
金桔柠檬茶
材料:小金桔(6个) , 安岳黄柠檬(半个) , 红茶茶包(1个) , 蜂蜜(15克) , 矿泉水(350毫升)
做法:
(1) 提前将茶包泡入矿泉水中 , 放入冰箱冷藏一夜 。
(2) 用盐将金桔和柠檬洗净 , 金桔对半切 , 柠檬切片 , 用按压棒使劲按压 , 挤出汁水 。
(3) 将冷泡好的茶水取出 , 去掉茶包 , 加入蜂蜜、金桔和柠檬 , 搅拌均匀即可饮用 。
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本文插图
以上 , 就是好喝又好做的夏日清凉特饮啦 。 不过还是得啰嗦一句:虽然夏天很热 , 但是为了身体着想 , 还是不能喝太多凉的哦~