『灵活的小胖医生TB』癌细胞活着，人却没有了！为何会出现这种结果呢？( 二 )

为了有效降低癌症的患病率，平时需要保证充足的睡眠，充足的睡眠是调养身体的有效措施。因为在充足睡眠的帮助下，此时人的精神状态会变得良好，而且免疫功能增强，有利于身体健康。

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4、改变不良饮食习惯
部分对身体健康不利，容易影响肠胃功能的食物需要少吃，例如常见的烧烤类食物，腌制食物、霉变食物等，都会增加癌症的患病风险，因此这些食物需要少吃。

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5、避免抽烟、喝酒
长期喝酒及抽烟对身体造成的损伤十分明显，特别是对人的胃部健康，肝脏健康等都会造成影响，甚至引发这些部位的癌变；应该及时戒烟，限酒。

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5、定期进行健康体检
【『灵活的小胖医生TB』癌细胞活着，人却没有了！为何会出现这种结果呢？】定期到正规医疗机构进行健康体检，有利于及时发现身体的异样，早发现早治疗，可以把癌症杀死在萌芽中！