[每日瑜伽]练瑜伽，千万别搞错这些顺序

练瑜伽的你
这些瑜伽的序列千万别搞错了！

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不是身体柔软的人才能练瑜伽
而是练习瑜伽之后身体才能柔软

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不是瘦的人才能练瑜伽
而是因为坚持瑜伽身材才会变好！

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不是有了气质的人才能练瑜伽
而是练了瑜伽才有气质

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不是因为年龄大不能练瑜伽
而是练习瑜伽之后
才能冻龄看起来比同龄人小

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不是有时间了才能去练瑜伽
而是练习瑜伽之后养精蓄锐
提高工作效率才能有更多的时间

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不是身体不舒服了
才想起来练瑜伽
而是坚持练瑜伽提升身体素质
才不容易生病

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不是情绪不好的时候才想起来瑜伽
而是坚持瑜伽才能更好的控制情绪

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不是等有钱了才能去练瑜伽
而是练瑜伽养好身体
才能有更多的精力去赚钱

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不是一定要喜欢才去练瑜伽
而是练了瑜伽之后
越练越喜欢

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不是一定要有了效果
才坚持瑜伽
【[每日瑜伽]练瑜伽，千万别搞错这些顺序】而是坚持瑜伽了才有效果！