肝癌@50岁男子，查出肝癌，提醒：出现“1痣2臭”，快查查肝( 二 ) 肝脏|蜘蛛|肝损伤

并且，长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。
熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害， 1+1＞2 。
提醒：一旦身体出现“1痣2臭” ，快查查肝，莫忽视
“1痣”——蜘蛛痣
研究发现，有蜘蛛痣的人， 85%有肝脏组织病变，其中， 30%为肝硬化。
蜘蛛痣，常发生在毛细血管密集的地方，如前胸、颈部、脸部等。
其形状像一个小红点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。
突然出现“蜘蛛痣” ，或蜘蛛痣数量增多、增大，及时检查，切莫忽视。
“2臭”
1、汗臭
当肝脏病变，影响正常的生理机能，便会导致无法帮助人体解毒排毒毒。
毒素在积累到一定的程度，就透过毛孔，通过排汗散发出来。
汗液本身是没有特殊的气味的，但由于与有毒物质结合就会出现汗臭。
2、尿臭
人体的尿液，是肝肾健康的一个风向标。
一旦，肝功严重受损，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇。
后二者在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。
此时，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道。
并且，尿液还会异常发黄，最好赶紧去医院检查肝功能。
养护肝脏健康，记住“3多， 3少” ，肝脏更健康！【三多】
1、多绿色
中医讲：绿色入肝，肝喜绿色。
每天吃些“绿颜色”的蔬菜，有利于肝气的循环和代谢；
并且，可以促进肝脏进行排毒，消除疲劳，舒缓肝郁。
对于滋养肝脏，提供肝脏所需的营养，保护肝脏健康，十分有益！
食物来源：芦笋、西蓝花、猕猴桃、菠菜、油麦菜等。
2、多茶水
金兰菊叶茶，泡水喝，可护肝，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。
金兰菊，是从欧中引入的一种“药食两用”小植物，后被《药典》所收录，习称菊苣。
金兰菊具有很高的药用价值，对于肝脏健康，十分有益，可保肝利胆，减少肝损伤。
科学证实，金兰菊的有效物质，有保肝作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，还可预防肝损伤，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显。
此外，用它的叶子泡水喝，还可促进尿酸排泄，减少痛风的发作，对于尿酸高的人，是不错的茶饮。
经常用其泡水喝，保护肝脏健康，减少肝损损害，还可预防喝酒诱发痛风，对身体健康，大有益处。
3、多按穴
背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处，有一个穴位：肝俞穴。
肝俞的含义：肝，肝脏也。俞，输也。意思是指肝脏的水湿风气，由此外输膀胱经。
经常按摩此穴，有疏肝利胆，理气明目等作用。
【三少】
1、少霉物
【肝癌@50岁男子，查出肝癌，提醒：出现“1痣2臭”，快查查肝】发霉的食物，多含有黄曲霉毒素。而黄曲霉毒素，为公认的致癌物质！
预防污染食物，应注意：
①家中藏有花生、玉米、薯类等，一定要晒干晒透；
如发生霉变，应立即丢弃，人畜皆不能食用。
②家中储有花生油、大豆油等，均不宜久存；
如发现有哈喇味，应立即丢弃，不再食用。
③家中的木质菜板，筷子，建议3-6个月更换一次；
如发现有霉变，应立即丢弃，不再使用。
2、少动怒
怒，会伤肝！
一个人，如果长期处于情绪压抑、脾气暴躁之中，很容易引发肝火，导致肝阳上亢；