「」老爸腰椎突出3年不反复，只因一个简单方法，他说腰腿不疼不麻了

腰椎间盘突出症是常见的一种骨科疾病，平常腰痛、腿痛，可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。那么如果不幸患上了腰椎间盘突出症，应该怎样办呢？
腰椎间盘突出有什么症状危害呢？

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1、椎体形变
腰突之后，腰椎处的髓核向后突出，突破纤维环，导致其弯曲度，被迫发生改变，形成向前弯曲，向后突出的症况。
2、活动受限
腰突后，弯腰等活动，会明显被阻碍。到了中后期，会使腰部难以弯曲，若强行弯曲，会有剧痛。
3、下肢异常
腰突会导致突出的髓核，压迫到了脊柱神经，导致下肢的神经纤维发作异常，信息传输不良，出现麻木、发冷、疼痛等症况。
腰间盘突出的原因有哪些呢？

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1、突然负重导致腰间盘突出
腰间肌肉在没有准备的情况下，骤然发力，进行背负重物的运动，极易导致肌肉受损，长期如此易导致腰突。
2、遗传导致腰间盘突出
家族中患有此类疾病的患者，要比没有的多出百分之十二，所以更要做好防护，积极预防疾病。
3、环境气候导致腰间盘突出
寒气进入身体内部，导致腰部血管受到伤害，出现收缩，血液流转缓慢，肌肉痉挛，使得椎间盘压力增加，极易导致纤维环破裂。
腰椎间盘突出该如何治疗？
1、神奇绿色的外敷法治腰痛
肉桂和花椒炒热后，放入盐，敷在腰背部疼痛处，此方对一些由偏寒湿引起的经络不通的腰痛有很好的效果

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2、中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。据很多患者反映在淘``宝就有。昇晔堂黑膏药膏活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
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做到以下几点远离腰突困扰
1、在饮食上，营养均衡，少吃或者不吃过于油腻、辛辣之物避免受凉和保暖，戒烟和控制饮酒。
2、在工作上，注意坐姿，避免腰椎过度疲劳，可以抽出一点时间活动活动腰部，劳逸结合。生活工作中注意休息，保持姿势正确，避免超负荷搬运东西
3、在生活中，注意保暖，寒冬马上就要来到，气温骤降，压箱底的厚衣物该拿出来了，千万不要为了耍帅、爱美，忽视了健康！
4 ，应使用硬板床（不要太软也不要太硬，垫一个3cm厚的垫子）保持脊柱生理弯曲。
5 ，平时应加强背部肌肉锻炼，加强腰椎的稳定性。
6 ，治疗期间，一定不要通宵打麻将，不能长途跋涉，长途旅行需要睡在卧铺里。