【特别的人儿】几道清新小菜送给你,鲜香爽口,开胃解腻,家人吃的很满足
肉末萝卜干
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材料:肉末 萝卜干 红椒 蒜末 干紫苏 盐 酱油
做法:1.萝卜干用温水泡软 , 大约一刻钟就好 , 切成丁备用;干紫苏 用温水泡发红椒切成小丁;
2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅) , 随后 加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干 , 大约翻炒2-3分 钟 , 中途可以略加水 , 最后加酱油、盐调味 , 炒匀即可 。
黄瓜小炒肉
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主料:里脊肉200g 黄瓜半根;配料:青红椒、蒜、生粉、料酒、酱油、油盐各适量
【【特别的人儿】几道清新小菜送给你,鲜香爽口,开胃解腻,家人吃的很满足】做法:1、黄瓜切成片后加入适量的盐腌制一下;
2、里脊肉片加入盐、生粉、料酒和酱油拌均匀 ,腌制一会儿;
3、腌制好的黄瓜片挤出水分再放入锅中干煸进一步去除水分 ,水分炒干后盛出备用;
4、烧热锅 , 放入适量的油 , 下入腌制好的肉片翻炒;
5、肉片翻炒变色后加入蒜片和红辣椒一起煸炒;
6、翻炒几下后再加入青椒进行煸炒;
7、青椒煸炒变色后加入黄瓜片进行翻炒;
8、翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀;
9、盛入盘中 。
油豆腐炒肉
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食材:五花肉、油豆腐、胡萝卜、蒜、油、盐、姜、生抽、淀粉、糖、芝麻油、高汤
做法:1、锅烧热注油 , 3成油温时将腌制好的肉片下锅炒散 , 煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用 。
2、就着锅内底油 , 将蒜白段下锅煸香 , 将胡萝卜片入锅翻炒 。
3、将油豆腐入锅一同翻炒几下后 , 调入盐、生抽、老抽调味 , 锅内倒入小碗高汤(高度约为材料的二分之一处) , 将煸香的肉片铺在油豆腐上 , 锅内材料掂匀加盖焖煮 。
4、油豆腐焖煮至透味(2-3分钟左右) , 揭盖转旺火收汁 , 起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下 , 出香即可起锅(嗜辣者也可再淋小勺红辣油) 。
红烧冬瓜
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食材:冬瓜 300克、细香葱 1根、生抽 5克、老抽 5克、食盐 3克、白糖 3克、植物油 2汤匙
做法:1、冬瓜去皮去瓤 , 切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些 , 最好把绿色的茎去掉 , 否则硬硬的影响口感)
2、植物油锅烧热后 , 下入冬瓜翻炒
3、炒到冬瓜的边角微黄
4、调入生抽、老抽、盐和白糖 , 以及适量水 , 盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多 , 冬瓜本身也会出水)
5、冬瓜煮烂入味后 , 大火收汁 , 出锅前撒上葱花
回锅肉
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材料:五花肉 青蒜 郫县豆瓣酱 甜酱 糖
做法:1.冷水下入五花肉 , 大火烧开 , 煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透) , 待肉凉后切成薄片;
2.青蒜斜切成小段 , 备用;
3.起油锅 , 下入肉片煸炒;
4.待肉片出油有点卷的时候 , 下入郫县豆瓣酱炒匀;
5.再加入甜酱、青蒜、糖翻炒均匀 。
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