肝脏▲是药三分毒！肝不好别乱吃这些药，养肝选5种食材，排毒改善肝功排毒|肝损伤|肝功能|用药指南

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我们都知道，肝脏是人体最主要的排毒代谢器官，它的功能非常重要，比如帮助消化，分解脂肪，代谢体内有害物质、食品添加物和其他各种毒素，可以这么说从嘴巴进去的东西大部分都需要肝脏来分解代谢，因此保持肝脏的功能正常、减轻肝脏的负担，对人体的健康很重要。
但是，有时候人体出现了各种疾病，难免要吃一些药物、保健品或者中草药等等， “是药三分毒” ，所以有不少药物可能会对肝脏产生各种不良的影响，所以如果一旦人体的肝脏有疾患或者健康状况受损的情况，那么就必须限制那些对肝脏有损伤的药物。在日常生活中我们常用的药物中就有一些对肝脏有损伤，今天就跟大家聊一聊。
常见的对肝脏损伤的药物感冒常用的乙酰氨基酚高剂量损伤肝脏
最常见会伤害肝脏的药物是乙酰氨基酚，又名扑热息痛。这个药物很多人感冒的时候会服用，而且在药店诊所都可以购买到，主要的作用是止痛、退烧，缓解感冒的不适。一般来讲按照医嘱服用乙酰氨基酚是很安全的，但如果一次服用的过量，或者连续数天都服用了高剂量，那么就可能对肝脏产生损伤了。
对于健康的成年人来说，单次服用乙酰氨基酚的剂量不应该超过1000毫克，每天服用的剂量应该不超过4000毫克，当然最好控制在3000毫克以内，所以按照这个计算就是每8个小时服用的最大剂量为1000毫克。当然这只是对健康的成年人，对于有肝脏疾患的病人来说，每天服用乙酰氨基酚的剂量应该控制在2000毫克以内，而且肝病越严重，服用的剂量应该更少一些。此外，包括所有人在内，要避免连续数天高剂量服用乙酰氨基酚，连续两天后就应该控制。
服用乙酰氨基酚来止痛、退烧，应该先从小剂量开始服用，严格按照医嘱。而且如果在服药之前就已经服用含有乙酰氨基酚的药物的话，那么应该提前告知医生或者药师，避免他们开出含有乙酰氨基酚的药物，这样就可能导致剂量的叠加，超过了安全剂量，导致肝损伤。因为，不少止痛药中如果没有使用阿司匹林，就可能含有乙酰氨基酚的成分，所以一定要注意。
降胆固醇他汀类药物会导致肝损伤
他汀类药物也称为斯达汀，这是一类常用的降胆固醇，降血脂的药物，常用于心脑血管异常的患者，也是三高类人群的常用药，不过这类药物对人的肝脏有损伤，很多人在服药后进行肝功检查会发现，转氨酶出现异常。所以，服用此类药物的患者应该定期检查肝功能，一旦发现肝功能有较大的异常，肝指数上升较高的话，就要告知医生，调整用药或者暂停服药，避免持续导致肝脏损伤。
过量补充保健品，不明来历的药物可能损伤肝脏
很多保健品用来补充人体缺少的矿物质和维生素，虽然这些成分是天然的，但过量补充也是会导致肝损伤的，比如，过量的补充铁或者维生素A等，这类补充剂应该是给缺乏的人群服用的，健康的人是不需要的，不过如果强制服用，就会导致肝脏的损伤了，比如健康的成年人每天摄入的维生素A超过5000个单位，持续一段时间就会出现中毒反应，出现肝损伤了。
其次，来历不明的药物也要避免服用，这些药物可能是天然的，但摄入人体后同样可能引发肝脏的中毒反应。而且，目前已知的天然药物中就有一些是存在肝毒性的，比如中药中常用的，黄芩、大黄、延胡素、何首乌、番泻叶等，这类药物按照医嘱在安全剂量服用是对人没有影响的，但如果长期服用或者高剂量服用就可能会出现问题，所以很多女性为了减肥，长期大量服用含有番泻叶的减肥茶，结果就可能导致了肝损伤。