「娱乐前沿消息」帮你吃出好身材!,女性肚子大的像怀孕?常食用下面4种食物
今天小编给大家介绍的这几种食物 , 是女性不可错过的减肥食物 , 炎炎夏日已到 , 为了让自己夏天也能穿衣服美美哒 , 就快点一起和我来了解一下吧!
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1、黄瓜
黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一 。 茎藤药用 , 能消炎、祛痰、镇痉 。 黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质 , 经常食用能清肠宿便 , 让你越吃越瘦!
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2、普洱茶
普洱茶香气高锐持久 , 香型独特 , 滋味浓醇 , 经久耐泡 。 不仅如此 , 普洱茶还有调节肠胃的功能 , 普洱茶中的茶碱可以快速的分解脂肪 , 因此达到瘦身的作用!
【「娱乐前沿消息」帮你吃出好身材!,女性肚子大的像怀孕?常食用下面4种食物】
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3、番石榴
番石榴富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分 。 番石榴的饱腹感很强 , 并且可以促进人体新陈代谢 , 是减肥朋友的最佳选择食物之一!
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4、火龙果
火龙果不仅味道香甜 , 还具有很高的营养价值 , 另外 , 火龙果富含植物白蛋白 , 能帮助人体起到解毒 , 减肥 , 瘦身的作用 。
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