每天喝葡萄酒不能超过多少葡萄酒每次喝多少量为最佳 _每次

动脉就像一张网，密密麻麻遍布全身，输送新鲜血液到各个器官和组织，保证其正常运转。动脉硬化通常随着年龄的增长而发展。对于50岁左右的人，当诊断为眼底时，眼底动脉可能有I至II级硬化。这些人常有头晕、耳鸣，甚至短暂的头晕健忘，这是动脉硬化和供血不足引起的。动脉硬化进一步加重，会出现多种心脑血管疾病，如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑血管破裂（中风）、肾功能下降等。老年常见病。很容易导致死亡。由此可见，延缓动脉硬化的进程，可以延缓这些疾病的发生，是有益的。

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不过，也有大量研究数据表明，如果每天饮酒过量，也就是每天饮酒>229ml ，啤酒每日>607ml，烈酒每日>102ml，酒精对人体的危害将超过对心血管系统的有益作用。
结合研究结果，大量饮酒不利于健康，而轻度至中度饮酒作为延年益寿的方式值得慎重考虑。轻度至中度饮酒是指每周饮用 130 至 1265 毫升葡萄酒、340 至 3370 毫升啤酒和 55 至 565 毫升烈酒。
【每天喝葡萄酒不能超过多少葡萄酒每次喝多少量为最佳】关于酒精的种类，根据研究所的报告，对动脉硬化进程的影响没有差异，这主要是由每周饮酒量决定的。不过，初次饮酒者也应考虑葡萄酒的选择。从报道说长寿老人很少喝啤酒或烈酒，用酒比较好。
场上的酒品种很多，但大多是用葡萄汁和酒精调和而成，而长寿老人喝的是纯葡萄制品。因此，您在选择购买葡萄酒时必须仔细考虑。最好选择用野生葡萄酿制的那种酒。

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