脾胃@中医里讲的“虚”是什么？脾胃

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中医对虚证进行了总结，将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。《庄子·知北游》讲到：“人之生，气之聚也。聚则为生，散则为死。 ”中医认为：“气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。 \"血能生气，亦能载气。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。另外“有诸内者，必形诸外” ，外表是内在的体现，只有气血调和、阴阳平衡，才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻，反之，人不但会生病，还会显老。
《气虚主要表现：气虚好比机动车的燃料不足，从而导致动力不足。人体的气来自三个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。1.人体气虚最大表现就是“懒”比如懒得说话，懒得动弹等。
2.懒！易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。气虚容易跟阳虚搞混，二者的区别在于有无寒象，气虚是单纯的功能减弱，而阳虚是功能减弱+寒象。
【脾胃@中医里讲的“虚”是什么？】3.气血，既是所有生命活动的能量基础，也是抵御外邪不受侵袭机体的屏障。但是，对于一个正常的机体来说，它们本来是足够充沛的，并不会有任何的不足，也就不会有“虚损”了。
所以，《内经》才有“正气内存，邪不可干”的说法。内经说到的“正气” ，其实就包括气和血两部分。
我们每天都要进食，才能保证身体不至衰弱。而“进食”这个过程，就是身体摄取外界的物质，并将其转变成自己能利用的能量—气血。这个过程，主要就由脾胃还完成。由此可见只要脾胃的功能强健，气血的生化就能满足机体需要，也就不会有气虚或者血虚的情况出现了。因此我们日常生活当中一定要注意保养好自己的脾胃，脾胃强健了，气血也就充沛了，身体自然就强壮健康。以上所述敬请参照，祝您健康！