红葡萄酒是否能预防心脏病心脏不好的人可以喝红葡萄酒吗 _心脏

从健康的角度来说，果酒之一的红酒是最好的选择。据研究人员介绍，红酒中含有一种植物色素，具有抗氧化和抑制血小板特性的双重“身份”，保护血管弹性和血液顺畅流动，使心脏不会缺血。经常喝红酒有患心脏病的危险。会减半。

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每天下午两点后喝酒。因为胃里的解酒霉菌在早上几个小时内酒精脱氢酶浓度很低，喝等量的酒精比下午更容易吸收，从而增加了血液中的酒精浓度。对肝脏、大脑和其他器官造成更大的损害。另外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时不宜饮酒，尤其是白酒，以免损害心血管。
人体肝脏每天能代谢的酒精量为每公斤体重1克左右。一个体重60公斤的人应该限制一个体重60公斤的人每天可以消耗的酒精量低于60克。体重低于60公斤的应相应减少，最好在45克左右。换算成各种成品酒，应该是：60度白酒50克，啤酒1公斤，威士忌250毫升。红酒虽然有益于健康，但不应过量饮用，最好每天饮用 2 至 3 杯。
【红葡萄酒是否能预防心脏病心脏不好的人可以喝红葡萄酒吗】从酒精代谢的角度来说，最好是通过添加食物来促进高蛋白和含维生素的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、鸡蛋等。注意不要用咸鱼、香肠、熏肉加酒精，因为这类熏制食品含有大量色素和亚硝胺，与酒精发生反应，不能不仅伤肝，还会损伤口腔和食道的粘膜，甚至诱发症状。

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