肺癌■吸烟缩短寿命,那为什么有的烟民很长寿?背后有1点与众不同


“我抽了60多年的烟 , 身体依然健康 。 我已经82岁 , 不知道还能活多久 。 ”
说这话的是大卫·霍克尼 , 英国著名的艺术家 , 有着“英国艺术教父”之称 。 除了画画 , 老人家最大的爱好就是吸烟 , 已经有60多年的烟龄 。
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图源:看看新闻
去年9月 , 霍克尼曾对《华尔街日报》说 , 美国人在吸烟这件事上过于敏感和吹毛求疵 , 但他是绝不会戒烟的 。 他还表示 , 过去40多年里 , 有3名医生告诫过他戒烟 , 如今 , 这三名医生都离开人世 , 只有他还健在 。
据了解 , 老人30多年前曾得过一次心脏病 , 8年前有一次小中风 , 此后没有任何得病记录 。 他说 , 对健康的担忧大部分都是压力所致 。
为什么总会有人长期吸烟 , 却能很长寿?难道吸烟其实对健康并没有什么影响?
吸烟真的会缩短寿命? 吸烟缩短寿命 , 这已经是被科学界反复证明的事情 , 相关研究非常多 。
美国哈佛大学的研究者就曾发表过一项研究指出 , 吸烟、酗酒、身体活动不足、不健康膳食、肥胖这5种不健康的生活方式都会使人寿命缩短 。 研究还指出 , 在这5个对寿命的影响因素中 , 吸烟是影响最大的因素 。 改变这些因素可以延长一个人的预期寿命 。
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研究发现 , 吸烟频率越高 , 死亡率就越高 , 而吸烟对寿命的影响是戒烟之后也无法完全消除的 。
·曾经吸烟的人的死亡率(各种死亡原因)是从不吸烟的人的1.4倍;
·每天吸1~14支烟的人的死亡率 , 是从不吸烟的人的2倍以上;
·每天抽15~24支烟的人的死亡率 , 大约是从不吸烟的人的2.3倍;
·每天抽烟25支或以上的人的死亡率 , 大约是从不吸烟的人的2.8倍 。
总之 , 不抽烟的人寿命更长 , 而抽烟越多 , 寿命越短 。
为什么有人吸一辈子烟也长寿? 自然有人会提出疑问:某某今年80多岁了 , 抽烟几十年的烟呢 , 还是活得好好的 。
没错 , 的确有这样的情况 , 从不抽烟的人也可能因为别的原因而很早死去 。 关于吸烟对寿命长短的影响 , 都是对比不同群体而得出的 。 吸烟群体里面有个别人很长寿 , 或是有个别人特别短命 , 都对结论没有影响 , 重要的是其总体寿命与不吸烟者的对比 。
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不过也有研究人员针对长期吸烟 , 却很长寿的人做过研究 , 以期找出他们之所以特殊的原因 。
美国加州大学洛杉矶分校等机构的人员曾在《老年病学杂志》上发表报告 , 称他们找出了长期抽烟却长寿的一个可能因素 。
他们对比了90名80岁以上的长期抽烟者 , 以及730名寿命不足70岁的长期吸烟者的基因组之后 , 发现长寿的吸烟者的基因组里有215醋单核苷酸的位置与普通人不一样 。 研究人员认为 , 这种特别之处让他们的体内细胞拥有更强的修复能力 , 因而体内细胞因吸烟而受损 , 也能得到更好的修复 。
他们还发现 , 这些能活到80岁以上的吸烟者 , 血压和免疫功能等指标都与不吸烟者差不多;而那些相对短寿的吸烟者 , 生前留下的检查记录表明其生理指标比不吸烟的人差 。
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但这种人毕竟是少数 。 如果你还是觉得不对 , 称自己明明看到很多吸烟的人很长命 , 那大概是幸存者偏差 。 中国是一个吸烟大国 , 吸烟人口达3亿 , 要见到一个长寿的抽烟者 , 也不是特别难 。
戒烟是稳赚不赔的“投资” 吸烟对身体伤害很大 , 而且即便戒烟 , 危害也无法完全消除 , 但是已经有了吸烟习惯的人戒烟还是会给身体带来益处 , 而且是立竿见影的 。