太极拳:太极拳推手的平衡和脚的应用( 二 )


太极拳:太极拳推手的平衡和脚的应用
文章插图
推手或较技时 , 双脚姿势优选虚实步 , 忌选双重步形 。 拳论曰:“率皆自为人制 , 双重之病未悟耳 。 欲避此病须知阴阳 。 ”