『雌激素』女人过了40岁,常吃这几物,可以补充雌激素,预防卵巢早衰( 二 )
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天然藜麦 , 饱满圆滑 , 易消化 , 口感好 , 对乳腺癌还有一定的防治作用 , 女性可以煮粥做主食吃哦 。 藜麦是最适宜人类的完美全营养食品 , 其中含有丰富的异黄酮物质 , 它与雌激素的结构相似 , 有利于女人延缓绝经 , 保养卵巢 。
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