[豆果美食TB]简单卫生还好吃,吃一次想三天
本文插图
By 焦焦Joey小小厨
用料
高筋面粉 250克
酵母粉 2.5克
鸡蛋 1个
橄榄油 6克
牛奶 115克
【[豆果美食TB]简单卫生还好吃,吃一次想三天】盐 1克
黑芝麻 少许
香肠 2根
做法步骤
本文插图
1、将以上除黑芝麻、香肠外的食材搅拌 , 最后揉成手套膜状;
本文插图
2、盖上保鲜膜常温处发酵2倍大 , 常温约2个小时(隔热水发酵较快);
本文插图
3、将发酵好的面团一分为二 , 分别擀成长方片状 , 切等腰三角形;
本文插图
4、卷入火腿肠 , 从宽处往窄处一直卷成卷儿即可;(还可以加入任何你喜欢吃的比如肉松、芝士等等)
本文插图
5、刷上蛋液 , 撒少许黑芝麻 , 烤箱预热后180度烤25分钟即可 。
高筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等 。
- ##民间野钓草鱼的4种钓法,简单快速效果好,大草鱼连竿上,很过瘾
- 美食天下手撕包菜:鲜香脆爽又下饭,比大鱼大肉都好吃
- 美食天下不知道吃什么的时候,就来一碗喷香的葱油拌面
- 搜狐新闻健康生活:简单有效的活力健身法,办公室一族的你一定要学起来!
- 耳朵的食物恋母亲节巧克力冰淇淋巴菲蛋糕,口感浓郁入口即化,自己做实惠简单
- 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹,熟了发现总是散的,有鸡腥味,是为什么?
- 美食家庭季这8款经典方便面,火鸡面上榜,哪一种是你喜欢吃的呢
- 槐花摘点槐花吃算什么,真厉害的都开始扦插槐树了,超简单!
- 小马食图三种凉粉调配方法,简单好吃、味道独特,清凉解馋各有各的风味
- 瘦态慕教你自制凉粉,照这个做法和配方做,凉粉爽滑有弹性,做法很简单