本文插图
花胶不仅是筵席名菜 ， 它还有相当的滋补作用和药用价值 。 花胶含有丰富的蛋白质、胶质等 ， 有滋阴、固肾的功效 ， 可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助 。 一般而言 ， 怀孕4至5个月便可食用 ， 临生产前可多几次 ， 这样产后便会舒服些 。 此外 ， 外科手术后4至5日 ， 亦可进食花胶 ， 伤口会愈合得好些 。 不过 ， 对海鲜过敏的和禁食发物的人最好不要吃 ， 毕竟花胶取自于海鱼类 。
By xt糯叽叽
用料
鸡 半只
花胶 3个
红枣 一把
枸杞 一小把
盐 适量
做法步骤

本文插图
1、花胶提前浸泡2小时

本文插图
2、鸡洗净 ， 加入适量水

本文插图
3、加入泡发好的花胶 ， 红枣 ， 枸杞

本文插图
4、大火煮开 ， 转小火煮20分钟

本文插图
【『豆果美食TB』简单易做的花胶鸡汤，让人吃了还想吃】5、放盐 ， 捞油就可以开动了

• ##民间野钓草鱼的4种钓法，简单快速效果好，大草鱼连竿上，很过瘾
• 美食天下手撕包菜：鲜香脆爽又下饭，比大鱼大肉都好吃
• 美食天下不知道吃什么的时候，就来一碗喷香的葱油拌面
• 搜狐新闻健康生活：简单有效的活力健身法，办公室一族的你一定要学起来！
• 耳朵的食物恋母亲节巧克力冰淇淋巴菲蛋糕，口感浓郁入口即化，自己做实惠简单
• 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹，熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？
• 美食家庭季这8款经典方便面，火鸡面上榜，哪一种是你喜欢吃的呢
• 槐花摘点槐花吃算什么，真厉害的都开始扦插槐树了，超简单！
• 小马食图三种凉粉调配方法，简单好吃、味道独特，清凉解馋各有各的风味
• 瘦态慕教你自制凉粉，照这个做法和配方做，凉粉爽滑有弹性，做法很简单