据国家卫健委统计
中国有超过 2 亿人
腰椎间盘出了问题
其中 ， 20～40 岁的年轻人
占到了 60% 以上
年纪轻轻的
怎么就腰椎间盘突出了呢？
其实
这是个婆媳闹矛盾的故事
腰椎间盘
是个太极高手

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他由髓核、纤维环、软骨板组成
擅长以柔克刚

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腰椎间盘的媳妇和老娘
则是两块刚猛的腰椎骨
她们一上一下
把腰椎间盘夹在中间

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每当人类
运动或弯腰的时候
两块腰椎骨就会相互挤压
就像婆媳闹矛盾

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腰椎间盘
默默吸收着冲击
像个夹缝中的男人
但他却能平安无事
还能保护两块椎骨不受伤
这一切的关键
在于腰椎间盘富含大量的水分
用水吸收冲击
用水化解矛盾
水 ， 是他的生存之道！

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图片来源：giphy.com
腰椎间盘最怕变老
老化会让他失去水分
变得脆弱
可现在的年轻人
就喜欢让腰椎间盘变老
比如......
1. 剧烈运动引起暴力损伤
篮球、足球、极限运动等激烈运动

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2. 长期弯腰引起慢性劳损
弯腰搬重物、长期汽车颠簸、久站久坐

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这两类习惯
容易破坏腰椎间盘的软骨板

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软骨板
是腰椎间盘唯一的供养通道
没有了它
腰椎间盘就没有了水分
脆弱的他
被两块椎骨的冲击下
往外膨出了
注：腰椎间盘膨出是突出的前一阶段 ， 此时的腰椎间盘向外隆起 ， 但纤维环未完全破裂 。

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在这场悲剧中
腰腹肌肉像个局外人
作为「公公」的他
本该帮助腰椎间盘缓解冲击的
但......
这个人类从不锻炼
公公只是个「弱肌」

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【「万物随新动」西安人，腰椎间盘突出，其实就像婆媳矛盾】
情况不断恶化


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腰椎间盘知道
要想扭转局势
必须通知人类
在腰椎间盘的后侧
是一大束马尾神经

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他掌管着人类腰部以下
大量的「敏感神经」
突然
腰椎间盘表面的纤维环裂开

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