「牙龈炎」刷牙出血了？别大意，这2种口腔疾病不可忽视！严重的话，牙齿可能保不住了( 二 ) |牙周炎|刷牙出血|刷牙方法|

选择方便深入口腔内的软毛小头的牙刷，刷完牙后将牙刷保管在干燥通风的地方，做到一人一牙刷，避免交叉使用，降低感染风险，大概3个月左右的时间更换新的牙刷
在一些不容易清洁到位的部位，选择使用牙线或者牙间隙刷，牙膏则选择有一定预防龋齿功能的含氟牙膏。还可以搭配使用漱口水，使清洁更为彻底
建议每半年至一年到口腔机构进行一次口腔健康检查和洗牙。
以上的个人口腔卫生如做到位，牙龈炎导致的刷牙出血会有所改善。
如果个人护理做的很到位，但是刷牙出血的现象依然没有改善，牙龈持续出血甚至有脓液溢出，且口腔异味的现象依然明显，这就需要到专业的口腔机构进行进一步的检查[2] 。
除了进行洗牙、牙周刮治、牙周手术等专业的治疗方法外，也需要看看是否是由其他全身疾病导致，所以一定要特别重视。

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四、小结
值得一提的是，即使是牙龈牙周比较健康的朋友，依然建议每半年到一年去口腔机构进行一次洗牙，做好牙周疾病的预防措施。
刷牙出血，口腔异味，牙齿酸软，均可能是牙周问题的表现，但记得做好口腔卫生，定期洁牙，能预防大多数的口腔疾病哦。
相信通过以上的行动，刷牙出血这现象会得到明显的改善，使口腔更加健康，微笑更加灿烂。
本文由天津滨海新区汉沽中医院路明医生共同撰写
参考文献：
[1]孟焕新.牙周病学[m](第4版).人民卫生出版社， 2018.
[2]胡德渝.口腔预防医学[m](第6版).人民卫生出版社， 2012.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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