「山药」比面包松软,比馒头简单,春天早餐多吃它,应季而食最健康!( 二 )


发酵好的面团明显变得膨大圆润 , 用手指头在面团上戳一个洞 , 洞口不回缩 , 不坍塌就表示发酵到位了 。 如果洞口回缩就表示还需要继续发酵 。
面板上撒上干粉防粘 , 将山药面片放在案板上 , 用擀面杖擀成约0.5厘米左右厚的均匀面片 , 不要太薄 , 稍微有点厚度 , 烙出来的饼才会出现中空 , 口感也更松软 。
用圆形模具压出形状 , 剩下的面片继续擀薄 , 可以反复操作 , 直到所有的面团都做完 。
将压好的小圆饼放在案板上 , 盖上保鲜膜放在温暖的地方 , 常温进行发酵 。 或者摆入烤盘 , 直接放入烤箱 , 选择烤箱发酵功能进行发酵 , 我习惯将蒸锅烧至30多左右 , 将面片放在温水锅中发酵 , 大约20分钟就可以了 。
发酵好的小饼明显变胖 , 用手提着油纸提起来很轻盈 , 用手指轻轻摁压 , 会有慢慢的回弹 , 就发酵完成了 。
锅中放油 , 中小火加热 , 先将一个山药饼坯放在锅中油脂多的地方 。 再将沾上油脂的饼推向另一边 , 每一个都同样操作 , 这样锅底的油就涂抹均匀了 , 直接用食物涂抹油 , 还省了清洗硅胶刷了 , 这个懒人办法特别好用呢 。
小火慢慢煎 , 大约煎两分钟左右 , 饼变得微微膨胀 , 小心地用手一个个翻面 , 发酵好的饼特别柔软蓬松 , 直接用手轻轻操作 , 才能保持饼的完整美观 , 翻面后记得将每个饼的另一面也要沾上油脂 , 这样煎出来的饼才能焦香绵软 。
煎饼的时候一定要勤翻面 , 这样表面才不会上色太深 , 每一面大约都要煎2-3次 , 直到饼的两面都呈现漂亮的淡黄色即可 。 趁热咬一口 , 外焦里软特别好吃 , 凉吃热吃都美味呢 。 早餐的时候多做一锅 , 孩子饿了的时候随时都可以吃 , 简单又方便 。
小贴士:
饼要好吃 , 揉面很关键 , 面团稍微柔软一点 , 如果把握不好这个度 , 可以摸摸自己的耳垂 , 面团揉得跟耳垂差不多的柔软程度是最好的 。
烙的时候一定要用小火 , 勤翻面 , 直到将面饼两面都烙至出现淡淡的焦黄 , 饼面微微膨大就可了 。
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