「细雨微凉」长期坚持跑步是什么感觉？

1.会越来越勤奋
人生，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。跑步治愈懒惰，从懒惰到勤奋，会让你摒弃越来越多的坏习惯，治愈拖延症！每个坚持跑步2年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

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2.会越来越坚强
生命就是一朵花，静静地开，就像跑步会慢慢塑造人的品质。跑步会让你的品格韧性增强，面对压力，拿得起，放得下，能担当，让你能更好地处理不好的处境。
3.抗压能力越来越强
生活有时会充满磨练，只有抗压的人才能走的更远，跑者每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅，让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
4.会早起
早起和不早起，过的是不一样的人生，跑步不会睡懒觉，生活更规律，睡眠更高效。早起可以看到别人看不到的风景。
5.精神会变得好起来
跑步让人精力充沛，体力超好，经常跑步的人，看起来很优雅。

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【「细雨微凉」长期坚持跑步是什么感觉？】
6.魅力会增加
跑步会让魅力值提升，拥有魅力身姿，浑身男神女神范儿，人生自信，有助于生活和事业更丰富多彩。

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7.身体会变好
因为跑步，各身体指标都趋于健康的最佳值，身体好，就是你最出色的成就。

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8.会变成美食家，动手能力越来越强
做人呐，你不能只会点外卖，由于跑步对营养的需求很高，通过慢慢积累厨艺，你也会做出更美味更健康的食物，变成美食家。
9.会拥有强大的幸福感和自信
健康是一切幸福的来源，跑步让你成为幸福感很强的人, 。
10.绝对增加霸气值
跑步的自信绝对增加你的霸气值，成为霸气值MAX的男神女神。

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11.会严于律己，原则性越来越强
律己宜带秋风，待人宜带春风。坚持跑步，本身就是律己，严于律己，不负韶华，你会因此得到更规律的生活，增加你的人格魅力。

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12.社交圈子更丰富，人生会变得更精彩
正能量的运动，会给你带来正能量的圈子，和正能量的人在一起，人生你想不精彩都不行。