「湖南医聊」我都不贫血，怎么会缺血？有一种眩晕叫后循环缺血，一文带你了解 |健康|医疗|

现在有很多人都会问：啥叫“后循环缺血”？
“我都不贫血，怎么会缺血？”
“以前都说我的头晕是脑供血不足，现在怎么又说我是后循环缺血啦？”
“我只是有时会头晕、四肢麻木，过会儿又有所缓解，没这么严重吧！”
因为没有引起足够的重视一下子就大意了造成了不可挽回的局面。
接下来就由常德市第四人民医院和大家科普一下。

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什么是后循环缺血？
“后循环”指的是疾病的部位，主要包括大脑中的脑干、小脑、丘脑、枕叶、部分颞叶及上段脊髓， “缺血”指的是疾病的性质。
所以，后循环缺血就是人脑的后面和底面部分，脑梗死或者短暂性脑缺血发作。
后循环缺血有什么表现？
后循环缺血常见的症状有头疼，头晕，四肢麻木，短暂性意识丧失，视觉障碍，恶心，呕吐，严重时甚至会肢体瘫痪、共济失调。
同时，出现一侧脑神经损害和另一侧运动感觉损害的交叉表现也是是后循环缺血的特征之一。
出现后循环缺血后怎么办？

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后循环缺血症状轻的可能迅速好转了，和没事一样就过去了。
但是严重的也可分分钟就要了卿卿性命！
所以无论是白天还是黑夜，只要出现后循环缺血的情况，务必马上紧急送医院就诊！切勿大意！
平时，我们可以怎么做？
一、日常生活中怎么做？
劳逸结合，保证充足的睡眠，生活有规律。
平时动作宜轻、柔、和缓，在卧位或蹲位时，不可猛然起、立，以免发生眩晕、跌倒。
不宜从事高空作业、航空、航海及其他高速运动职业的人，也不宜骑自行车，以防突发眩晕，产生危险。
一旦发生眩晕，立即靠边站立，闭目扶持物体，如无物体扶持，则应蹲下防止摔倒，休息片刻，有条件者应立即躺下，待好转后再缓慢行走。

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二、饮食习惯上怎么做？
饮食宜清淡、定时定量，以低脂、低盐、低胆固醇饮食为主，多吃水产品、蔬菜、水果等。
忌暴饮暴食和食肥甘厚味、辛辣、生冷之品及过咸伤肾之品，戒烟酒。
三、服用药物时怎么做？
谨遵医嘱服药，不要随意自行停药或加减药量。
四、康复锻炼时怎么做？
增强体质，加强坚持体育锻炼，如进行太极拳、气功、八段锦、慢跑、骑自行车等有氧训练。
积极治疗原发疾病，如：高血压、贫血、颈椎病或脑部病变，及早消除眩晕病症。
定时定位测量血压，发生异常变化或有自身其他不适及时就医。

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所以，一旦被确诊为“后循环缺血”可千万不要大意，及时去医院就诊才是“王道”呀！
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【「湖南医聊」我都不贫血，怎么会缺血？有一种眩晕叫后循环缺血，一文带你了解】作者：常德市第四人民医院神经内科、内分泌科李丽