「肿瘤科高大夫」“直面死亡”, 是他们最决绝的反击，和遭遇癌症的人们聊一聊: 本文转自咚咚癌友圈

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明天和意外，哪个会先来？
这是个永远无解的答案。 2015年，中国人口预期癌症新发病例总数为429.2万人，预期癌症死亡总数为281.4万人，平均每分钟就有8个人被确诊为癌症， 5个人因癌症而离世。
意外总在最不经意间发生，对于这400余万陷入癌症泥潭的旅人们来说，想必没有人是做好准备的。一张薄薄的诊断书，就能顷刻间把他们从原有生活的美好轨迹中，打入绝望的黑暗世界里。
从脑子一片空白，到不可置信，到歇斯底里，再到悲哀绝望……这是癌症患者确诊后心理状态四部曲，而茫然则是大多数人的常态：确诊癌症，我到底应该怎么办？

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这是一个所有患者都必须面对的问题。而今天的主题，就是我们面临癌症降临时最应该懂得的自救指南。
癌症第一课：学会直面死亡，才能真正和疾病达成和解。
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真幸运，还好只是癌症而已
当癌症患者张锋复盘自己整个抗癌经历时，最庆幸的就是自己的“粗神经”带来了足够的勇气。
“心态是我战胜癌症最大的武器。 ”2016年， 33岁的张锋在一次单位体检中被查出罹患肺腺癌， Ⅳ期，也就是我们常说的癌症晚期。
“我记得特别清楚，当时医生一看片子脸色就变了，让我叫家属来见他。 ”对于初次确诊时的情景，张锋描述的眉飞色舞。 “我一看就知道坏了，但真没想到能有这么糟糕。我告诉医生：没有关系，家里都是我做主，你把实际病情告诉我，我可以做决定的。 ”
于是，张锋就这样在他生日一周后，听到了这个他人生最糟糕的坏消息。
“最开始还是心怀侥幸的，我一直安慰自己可以做手术，彻底治愈癌症。但几番问诊下来才知道我失去手术机会了，说实话有那么一段时间是崩溃的，但我很快调整过来了。 ”
确诊晚期肺癌的张锋，开始了漫长的求医之路。全基因检测没有找到恰当的靶向药，张锋靠化疗就撑了两年。 2018年6月，他开始了免疫治疗的方案， PD-1抑制剂迅速控制住了他快速进展的肿瘤病情。
如今，张锋已经带瘤生存3年多了。 “你越不把它当回事，它就越不是个事。病了这么些年，我最大的感触就是这一点。 ”现在的张锋是“与癌共舞”最坚定的簇拥者。
“病了三年，什么样的患者我没见过？最可怕的不是肿瘤本身，而是病人自己的心病。从确诊到人没了，时间短的基本全是被自己给吓的。癌症，不过就是个凶一点的慢性病嘛。 ”
和张锋聊到最后，张锋找了一篇新闻报道展示给我们：“吴一龙你知道吧？最牛的肺癌医生（之一），他说2022年有一半的癌症人群可以临床治愈。到2022年我正好患病满5年，吴教授说的一半人里，肯定有我的一个。 ”（详情参考：肺癌大咖·吴一龙：中国癌症治疗进入“快车道” ， 2022年近半癌症人群将可临床治愈）
告别张锋，我想他的故事就是我们的抗癌第一课：真庆幸，还好只是癌症而已。
你看，癌症其实并没有那么可怕，不是吗？它只不过是一场看似凶猛的慢性病罢了。学会正视癌症，学会面对死亡，就是你走向治愈的第一步。

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坦然面对，向死而生
别被“江湖骗术”蒙蔽双眼
生死面前无小事，当被一张诊断书猝不及防打倒时，死亡这个终极哲学问题就这样摆到了你眼前。
越是如此，越要保持冷静，你必须选择科学客观的治疗方法。
——因为，难治的疾病，往往成为伪科学的盛宴。而这一点，在中国特色的“偏方江湖”中尤为明显。