『烟台毓璜顶医院』它从一出生就“赢了”，你知道心脏为什么不会得癌吗？原来煌夫子：中国人高发的恶性肿瘤中

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煌夫子：中国人高发的恶性肿瘤中，有肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌等，几乎所有的人体器官都有癌变风险，却唯独心脏仿佛是一块“免癌区” 。心脏真的不会得癌吗？

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心脏从一“出生”就赢了
从癌症的发病原理上来说，恶性肿瘤是遗传物质脱氧核糖核酸（DNA）“遗传错误”的结果，包括DNA在复制、转录时出现错误。
因此，癌症常出现在代谢和分裂活跃的细胞里。
心肌细胞是一种“终末分化细胞” ，也就是说它的寿命跟人一样，从出生后便不再分裂增殖，数量保持不变，也就没有了基因复制出错的机会。
癌细胞的转移需要在身体某个地方“安营扎寨” ，但心脏中的血流速度太快了，绝大多数癌细胞没机会“落地生根”就被血液带走了。
心脏并不是“免癌区”
其实，心脏肿瘤虽然罕见，但还是存在的。
心脏中不仅包含肌肉，还有很大一部分是血管，这些肌肉和血管都可能长出恶性肿瘤。
其中，血管肉瘤是心脏恶性肿瘤中的常见类型；横纹肌肉瘤也会在心脏出现，但多发于婴幼儿。
更常见的心脏肿瘤是良性的，比如心脏黏液瘤，发生在心脏瓣膜上的乳头状弹性纤维瘤等。
在诊断方面，心脏彩超是一种相对方便、准确的方法，有些心脏肿瘤需要进一步借助CT或核磁共振来确诊。
受益一生的护心手册
心脏是血液的必经之路，即使是良性肿瘤，也可能因为堵塞血管而导致严重后果。一些良好的生活习惯看起来老生常谈，坚持下去心脏一定会感激你的。
每周做150分钟运动
对大部分人来说，一般建议每周坚持运动3~5天，每天不少于30分钟，每周运动时间至少达到150分钟。
锻炼应以有氧运动为主，如慢跑、步行、骑车等。
每天一斤蔬菜半斤水果
《中国居民膳食指南（2016）》建议：每人每天蔬菜摄入量为300~500克，其中深色蔬菜占二分之一；水果摄入量为每天200~350克，大概相当于一个苹果，加上一个橘子。
体重指数控制在18~25
超重或肥胖至少诱发12种癌症，也是心血管病的主要危险因素。超重会加重心脏负担，导致心肌肥大，且肥胖越早出现，对心脏伤害越大。
戒烟并远离二手烟
吸烟对心脏的损害是长期且顽固的，烟草中含尼古丁，可刺激心脏传导系统，增加心脏负荷。
除自己吸烟影响健康，遭受二手烟的人也会深受其害。建议果断戒烟并远离二手烟。
如果把身体比作一个机器，那么心脏就是发动机，只有健康的心脏才可以保证机体正常运转，一旦心脏出现问题，那么身体的各个器官都会出现异常，所以一定要善待你的心脏噢！
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