糖尿病：家人糖尿病已经到了打胰岛素的程度了，可就是管不住嘴，该咋办？ |血糖|胰岛素|

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有朋友问：我老公的糖尿病已经严重要打胰岛素的程度了，可就是管不住自己的嘴，家人怎么说都不听，该怎么劝他？有什么好办法吗？
首先纠正一个概念，并不是只有糖尿病病情较重时才注射胰岛素治疗，在糖尿病病程的任何阶段都可以采用这种方式，且注射胰岛素直接补足了机体所缺乏的胰岛素，大大减轻了自身胰岛细胞的负担，能使受到损伤的胰岛细胞得到很好的修复，有利于阻止病情的进展甚至减轻病情。因此，不能以是否注射胰岛素简单地评判糖尿病病情的轻重。
其次要知道的是，在糖尿病的治疗中饮食控制非常重要，是减少血糖来源最有效的措施，对控制血糖可以起到事半功倍的作用。但很多有糖尿病的人很难管住自己的嘴，经常会听到有人说他们每餐饭总是吃不饱，常常背着家人“偷吃” ，怎么劝也管不住、
事实上，不是他们不想管住嘴，而是他们确实感觉饿，饿了又不能吃的感觉真的让人很难受。因此要想让他们控制住饮食，就要帮助他们的消除饥饿感，如何做呢？
【糖尿病：家人糖尿病已经到了打胰岛素的程度了，可就是管不住嘴，该咋办？】

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来了解一下人的饥饿感是怎么产生的？
一是血糖没有控制好。血糖是人体完成生理活动所必须的能量物质，当体内血糖水平较高时表明机体利用血糖的能力较差，致使大量血糖滞留在了血液中。此时组织细胞就会因能量不足向大脑传递尽快补充能量的信号，大脑就会增强食欲达到及时进食的目的。因此，要消除饥饿感就要将血糖控制好，就像口渴了就想喝水，喝够了水就不会再觉得渴、就不会再喝水一样。

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二是给胃容量减小一定的时间。人的胃有非常强大的伸缩性，进食后比空腹时会增大数倍。在进食量较大，胃被撑着“很大” ，让胃形成的“大容量”的惯性。当控制了进食量时，原本撑得很大的胃不再被充满，就会产生“空虚感” ，便会给大脑传递没有吃饱的信号，从而产生想吃的欲望。因此，有糖尿病的人对控制饮食要有一定的适应时间，当胃习惯了新的饮食习惯时，饥饿感就会大大减轻直至消失。
由此可知，有糖尿病的人管不住嘴是有原因的，家人不要抱怨与责备，应当帮助他们把血糖控制好，当血糖被稳定地控制达标后，食欲自然就会下降，管住嘴很自然地就会变得容易了。