葡萄酒的饮用方法喝葡萄酒的方法 _方法

众所周知，葡萄酒具有多种养生功效。秋天来了，很多人对秋季养生方法越来越热衷，但不适当的饮用方法反而适得其反，对身体造成伤害。

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在葡萄收获的季节，多吃葡萄可以健脾益气，对神经衰弱和过度疲劳有滋补作用。.据悉，葡萄酒还含有22-25种氨基酸和丰富的维生素和矿物质。研究表明，葡萄酒含有丰富的维生素和矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压；每天喝适量的酒，可以大大降低心血管疾病的发病率。同时，对于轻度贫血的女性，饮用葡萄酒也有好处。能滋补元气，滋养肌肤，使肌肤富有弹性，还能使菜肴中的油脂消失，促进肠胃消化。许多爱美的女性更喜欢秋天，因为秋天是个好季节。喝葡萄酒很容易减掉体内多余的脂肪。
秋季喝天然酒，更适合养生，是比较合适的养生方式，但如果喝错了，就会对人体造成伤害。秋季饮酒应注意以下几点：
1．不要直接在酒中加入冰块。一些爱酒的人对于刚刚过去的炎炎夏日还心有余悸，所以在喝葡萄酒的时候，他们喜欢直接在酒中加入一些冰块，以达到清凉提神的效果。但这种做法会因冰块的加入而稀释酒的味道和香气，不利于酒的口感和品质，还可能对胃寒脾虚的人造成身体不适，从而影响他们的健康。专家建议，如果想喝冷酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶酒放入冰桶中冷却。如果是白葡萄酒，最好冰到8-12摄氏度饮用，红葡萄酒最好是冰到14-18摄氏度饮用。
2、不要空腹喝酒。空腹喝酒，乙醇通常会很快被肠胃吸收，容易引起肠胃不适，导致酒醉、恶心、心跳加快。喝酒前，建议先吃饭，或边吃边喝。饭后饮酒不仅更有利于食物的消化，还能减少胃肠对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官。
【葡萄酒的饮用方法喝葡萄酒的方法】秋天是养生的季节，酒是不错的选择，但一定要注意不要让错误的饮用方法毁了养生的梦想。

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