「306医院医学科普TB」你真的了解湿疹吗？

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高天乐，战略支援部队特色医学中心（原306医院），药学部
医研部医学科普中心编辑
说到湿疹这还真是一个世纪难题！我们经常听到周围的人说起患了湿疹，反反复复令人心急气躁。湿疹是属于皮肤病中常见的过敏性疾病的一种，但其发病与复发除与过敏因素有关，还与多种内因和外因有关。每年的春夏交替之际便是湿疹的高发时期，湿疹剧烈瘙痒，反复发作，严重的会影响工作和学习。那么湿疹是怎么引起来的？我们在春天如何预防湿疹，得了湿疹该怎么办？
1. 引起湿疹的原因？
(1) 湿重：主要是由于环境潮湿闷热，皮肤无法透 m气，再加上体内滞留的水分无法有效排出，而诱发湿疹产生。
(2) 脾虚：脾虚导致的湿疹，则为身体无法消除外在环境进入人体的湿，形成水湿停留在体内，造成身体免疫力下降所致。
(3) 血热：若饮食中经常食用大量烧烤、辛辣、油炸等性质燥热的食物，就容易形成血热体质，引发异位性皮肤炎、汗疱疹、富贵手等各式湿疹问题。
(4) 外来风邪侵袭：过敏原，大量频繁接触，自然会引起人体免疫系统的激烈反应导致湿疹.
(5) 环境因素：环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。
(6) 饮食因素：高蛋白、刺激性等食物，以及一些化学合成的食物如糖精、醋酸、香料等，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

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2. 防治湿疹，饮食要注意。
饮食要清淡健康，少吃高蛋白和刺激性食物。对于急性湿疹，吃得清淡有利于减少湿疹的渗出液；而干性湿疹应该多喝水多补充维生素A和维生素B 。不管是哪一种湿疹，有5样食物应该远离，吃一口或许湿疹就严重三分。它们分别是：
(1) 海鲜、牛羊肉、狗肉等发物；
【「306医院医学科普TB」你真的了解湿疹吗？】(2) 酸涩和辛辣刺激性的食物；
(3) 煎炸油腻、烧烤香燥的食物；
(4) 温热助火的食物；
(5) 膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。
要想湿疹好得快，可以在家煲一些清热利湿的汤水，比如白术扁豆薏米汤、绵陈土茯苓猪骨汤、佛手石菖蒲乌鸡汤、百合绿豆汤都是比较适合的。

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3. 如何治疗湿疹？
(1) 内用疗法
(a) 系统药物治疗，主要以抗炎止痒为原则，抗组胺药物是首选。临床药品很多，任选一种或两种配合使用。因湿疹多于夜间痒剧，可晚餐后或睡前服用。
(b) 急性或亚急性泛发性湿疹，可静脉注射钙剂（宜慢推）、维生素C、硫代硫酸钠、普鲁卡因静脉封闭等，有继发感染的时候应该选用一些抗生素。
(c) 镇静安定剂类药物，一般不推荐皮质类固醇（激素）的口服或注射。此类药物对消炎止痒及减少渗出起效快，但停药后易复发，且长期使用可能导致多种不良反应，甚至加重病情、诱发红皮病。
(2) 外用疗法
(a) 急性期无糜烂渗出的时候要用粉剂和洗剂或用糖皮质激素的霜剂，有糜烂渗出的时候，要用3%硼酸溶液湿敷后，再用霜剂或者是粉剂洗剂。
(b) 亚急性期的时候可以用糖皮质激素霜剂、糊剂，防止继发感染可选用一些抗生素。