【太极拳】太极拳的坠肘是保护肋巴条子,虬筋板肋不含糊
太极拳的坠肘 , 有个功能是保护肋巴条子 , 这些小细枝条很容易被撅了 , 严重时会向里 , 插到自己的小心肝儿 。
我们常说谁谁的软肋 , 其实软肋倒不容易骨折 , 我们的肋骨 , 从后面脊柱往前面包过来 , 左右两边各12根 , 最下面两根 , 11和12肋骨是悬空的 , 谁都不挨着 , 叫软肋 。 缺点其实就是优点 , 就好比舌头比牙齿活的长久 。
咱的肋骨 , 只有10根往前包到胸骨 , 7根真3根假 , 最上面7根肋骨是连接到胸骨的 , 叫真肋;8、9、10肋骨只跟相邻的肋骨勾肩搭背 , 叫假肋 。 最下面两根软肋是晃悠的 , 真肋最上面两根被锁骨和肩胛骨护着 , 武术里最容易被撅的 , 就是假肋和真肋的最下面几根 。
太极拳的坠肘 , 护的就是这几根 , 这是在外形上 。 往里面瞅 , 还有筋骨气 , 练过太极拳的靠 , 就知道靠时要意注撞击部位 , 这就为气到;筋练的强了老辈称之为虬筋 , 虬就是龙 , 哪吒不是干过这事儿嘛 , 抽了一根龙筋做腰带 , 就因为结实 。
骨被拍打 , 会有轻微损伤 , 多次受损 , 身体就会想办法 , 把自己的钙质结构变粗变密 , 我们盖房子就靠大梁 , 骨头里叫骨小梁 , 就是骨头里面像丝瓜瓤子样的结构 , 老头儿老太太容易骨折 , 是因为丝瓜瓤子里面丝太少 , 叫骨质疏松 。 功夫高手 , 丝瓜瓤子里面丝跟藤条编织起来一样 , 老辈称之为:板肋 。
【【太极拳】太极拳的坠肘是保护肋巴条子,虬筋板肋不含糊】
文章插图
- 跑步自我保护性的跑步策略
- 李树才陈氏太极拳大师李树才谈太极之论天地人
- 上网课要戴防蓝光眼镜保护视力? 眼科专家:没必要
- 儿童骨科医生邱俏峰女性为啥不得痛风?因为她们有大姨妈的保护!
- 小根蒜田野里的“小根蒜”,块茎珍贵、价值高,比大蒜值钱,请保护
- 颈椎病我长期的颈椎病如何不治而愈?
- 杨式太极拳杨式太极拳宗师杨澄甫老师过去推手发劲的情形
- 太平洋电脑网浙大二院眼科专家倪海龙:保护眼睛,做好这几件事才是根本
- 晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了,注意预防,保护健康
- 太极拳肩胛痛和睡眠问题在练拳中不知不觉中改善了