好吃这kou@春季补充维生素c,建议买这3种水果吃,营养丰富比过肉,还能减肥


不得不感叹时间过得如此之快 , 转眼间又到春暖花开的季节 。
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相信大部分人在如此赏心悦目的季节中 , 最喜欢的就是各种水果了吧 , 经常吃水果有利于健康 , 会补充大量身体所需的维生素 。
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不知道小伙伴们现在最喜欢吃哪类水果呢?或许在这里得到的答案也有所不同吧 , 比如有甜瓜 , 苹果还有草莓等等 。 下面就分享一下我个人比较喜欢吃的这三种水果吧 , 让你在这个春季补充满满的维生素 。 羊角蜜
吃过羊角蜜的小伙伴们应该都很了解这种水果外表比较特殊 , 有人说长得像黄瓜 , 有人说它长得像苦瓜 。
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不过千万不要被它特别土气的外表所迷惑 , 羊角蜜瓜拥有独特浓郁的清香 , 相对于普通甜瓜来讲羊角蜜瓜口感更香甜 。
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将鼻子凑近闻一闻 , 浓浓的果香在瞬间就已抚平春天的躁动 , 用手在中间掰开 , 满满的甜水让我们忍不住想要咬一口 。
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瓜肉似冰糖 , 瓜汁如蜂蜜 , 瓜汁看上去晶莹剔透 , 让人忍不住想要去吸一口 , 当吸下去的一瞬间 , 就会感觉到爆汁四溢 。
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此时口腔中就像是绽放了瀑布一般 , 只要吃上一小块就可以抹平一天的疲惫 。 本身羊角蜜的皮比较薄 , 肉特别厚 , 脆嫩多汁 , 果肉脆到可以让你轻松掰断 , 落在地上就会“粉身碎骨” 。
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让我感觉比较满意的是这种甜而不腻的口感 , 香甜可口中保留独一无二的清香 。 每一个羊角蜜瓜闻着都特别香 , 吃起来很脆 , 凭借本身如此霸道的美味口感 , 赢得所有人青睐 。
芭乐
芭乐是在南美洲传来的热带水果 , 如今已被大家誉为营养极高的水果 。
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种壳比较硬 , 不过肉质特别细嫩 , 吃上一口肯定会被它的清脆香甜所吸引 。 吃在嘴里非常爽口 , 同时又很舒心 , 经常吃也不会感觉太腻 , 同时也是美容养颜的最佳水果 。
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经常吃这种水果可以帮助我们降血糖 , 不得不说这种水果浑身都是宝 , 就连叶片都可以治疗腹泻 。
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芭乐营养比较丰富 , 不光大人吃了有好处 , 就连孩子吃上一块儿同样能增加食欲 , 也可促进孩子的生长发育 。 里面含有蛋白质以及钙等等 , 营养价值可谓是极高 。
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相对于一些年纪比较大的人可以多吃芭乐 , 能够增强心脏功能 , 具有平衡血糖的作用 , 也可以起到消炎的作用 。
奶油富士苹果
从小到大想必大家已经吃过很多种类的苹果了吧 , 好吃的苹果当然有很多 , 不过真正能给我们留下深刻印象的却寥寥无几 。