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【手抓饼@儿子三天两头就馋这早餐，简单一做就上桌，营养又解馋】

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儿子三天两头就馋这早餐 ， 简单一做就上桌 ， 营养又解馋
儿子上学了 ， 每天早上都要提前准备早餐给他吃 ， 每天一杯牛奶 ， 配上一份包子或点心 ， 不但享受了美味 ， 还给一天带来充足的能量 。 今天就用手抓饼给他做一道好吃的 ， 没想到一上桌就吃光光了 ， 不仅做法简单 ， 而且营养又解馋 ， 三天两头就要吃上一次 。

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手抓饼的做法特别多 ， 可以搭配各种食材做出不同风味的美食 ， 而这道手抓饼的做法是我家儿子特别馋的 ， 手抓饼加上鸡肉肠、马苏里拉芝士、番茄酱、沙拉酱放烤箱简单一烤 ， 香酥脆又可口 ，这样做的早餐简单营养又丰富 ， 非常省时省力 ， 不需要复杂的工序 ， 非常适合上班族或上学的早餐 ， 这样能节约下很多时间 。 喜欢吃的和我一起做吧 ， 下面一起来看看详细做法 。

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【丹麦火腿酥】
食材:手抓饼4张 ， 鸡肉肠2根 ， 马苏里拉芝士、番茄酱、沙拉酱各适量 。

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制作步骤:
步骤一:手抓饼从冰箱拿出来不解冻 ， 切掉四边成四方形 。

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步骤二:把切掉的手抓饼叠上来 ， 再放上一张四方形的手抓饼 ， 中间切一刀两边不切断 。

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步骤三:鸡肉肠改花刀 ， 把鸡肉肠放入手抓饼中间的切口处 ， 手抓饼表面也可以刷上一层蛋黄液 ， 我马苏里拉芝士放得比较多就没有刷蛋黄液 。

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步骤四:接着两边撒满马苏里拉芝士 ， 挤上沙拉酱和番茄酱 ， 我个人觉得沙拉酱放多点比较好吃 。

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步骤五:放入烤箱中200度烤30分钟 ， 每个烤箱温度高低不同 ， 根据自家烤箱温度来调节即可 。

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步骤六:时间到 ， 金黄诱人的丹麦火腿酥就烤好了 ， 手抓饼里面的油烤出来滋滋的 ， 酥脆又好吃 ， 咬上一口超满足 ， 这样做比买的还好吃 。
小提示:
1、手抓饼不宜碟太厚 ， 要不表面焦了 ， 里面还没熟 。
2、我选择的是葱味手抓饼 ， 所以表面就没放葱花 ， 如果是原味的 ， 可以撒点葱花一起烤 ， 这样会更香 。

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