『雨灵思』一定注意，玩游戏时大脑的兴奋程度就像是在吸食毒品

近年来，随着4G、5G等移动网络建设能力的提升，互联网普及率有了大幅增加，这就导致一个问题，大量的年轻人长期沉迷在制作精美、体积庞大的电子游戏之中。世卫组织已对此发出了警示，可能会将“沉迷游戏”归类为一项新的独立的成瘾性疾病，这将会有助于各国政府、家庭和医疗工作者提高警惕，并做好风险识别和应对的准备。

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玩游戏的人经常都是这个状态
这意味着，每一个花几个小时玩游戏的人都可能是个“瘾君子” ，而这类人更多的是年轻人。科学研究表明，当他们沉迷于网络游戏时，大脑中的某些神经电路被触发的方式与吸毒者的大脑被某种特定物质所吸引的方式相同，游戏带来的快感引发了一种泌尿系统的反应，这种反应包含了快乐和奖赏的感觉，其结果在极端情况下，表现为上瘾行为，这和抽烟甚至吸食毒品的兴奋机理如出一辙。

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吸烟有害健康
从心理学的角度来看，电子游戏就像一种非金融赌博，赌徒用金钱来维持分数，而游戏玩家则用分数。患有强迫性问题的网络游戏玩家的比例可能不在少数，比起健康的社会生活方式，他们似乎更乐于追求更高的游戏比分、更好的游戏装备，这将会加重一些疾病的发生，比如抑郁症、社交恐惧症、双相情感障碍或自闭症等。

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【『雨灵思』一定注意，玩游戏时大脑的兴奋程度就像是在吸食毒品】
各种电子游戏设备
各国政府都意识到了这个问题的重要性，开始制定合理的控制措施并向大众加强宣传，建立有效机制快速识别沉迷于电子游戏的人。对于这类青少年或年轻人，一旦沉迷游戏，根本无法自救，如果能及时有效的识别出来，就有及时进行劝慰和心理干预。现在网上随时能看到很多心烦意乱、暴跳如雷的父母，表面原因可能是因为孩子学习能力差，更深次的可能是他们的孩子整天都在玩游戏，从而导致学习精力被分散，希望家长们能引起重视。

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沉迷游戏，可能带来一系列社会问题
所以，如果电子游戏已经干扰了你或者你孩子的预期功能——无论是学习，还是社交，那你就需要谨慎对待，应该积极反思并寻求帮助，找到合适的解决办法。