『营养师雪姐姐』9岁小男孩，查出肠癌，得知原因，医生怒斥母亲太无知( 二 )

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除了生鸡蛋，下面几种食物，也要少吃孩子吃
第一种：烤肠
烤肠本身属于加工肉制品。加工肉制品在2015年被世界卫生组织辖下的国际癌症研究机构（IARC）归为“一类致癌物” ，表示已有令人信服的证据证明加工肉制品致癌。
每天食用50克加工肉制品（相当于1-2根火腿肠），患结肠直肠癌的风险将增加18% 。
有些烤肠的脂肪、钠含量很高，又缺乏一些维生素等营养成分。如果长期大量食用，不利于营养的均衡，也易造成癌症。
第二种：烤面筋

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【『营养师雪姐姐』9岁小男孩，查出肠癌，得知原因，医生怒斥母亲太无知】这个小吃真的可以说是最后一种卖遍大街小巷。它以制作简单，味道绝佳，不管是年轻人还是小孩子或者是老人，都对它赞不绝口。
但是它的制作的话，可以说是难以想象，之前采访人员曾调查过市场上的烤面筋，结果发现大多数的面筋都含有“吊白块” ，也就是一些化学药品。
这种食物吃多了，对身体危害还是很大的。所以，建议大家还是尽量减少食用。

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第三种：煮串串
串串香都以辛辣刺激为主，这也是为什么那么多人喜欢吃的原因。
但是很多商家经常由于利益的驱使，经常地会使用一些化学用品，经常用作标本制作防腐、保鲜等等，食物放入其中浸泡，则可以保持原来的新鲜状态。
这种食物大人吃多了也不行，更何况是抵抗力低下的孩子！

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第四种：臭豆腐
臭豆腐是以含蛋白质高的黄豆为原料，经过泡豆、磨浆、滤浆、点卤、前期发酵、腌制、灌汤、后期发酵等多道工序制成的。
因为制作流程比较复杂，而且对温度和湿度的要求非常高，一旦控制不好，轻者会引发人体胃肠道疾病，重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖，尽量不要吃。

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下面5种食物，有益于孩子成长，不妨多吃一点
1、荠菜：春天好野菜
荠菜，是春天里常见的一种野菜，荠菜性平甘淡，具有独特的清香味，其中含有较多蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种矿物质等营养素，维生素C含量超过柑橘。
春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。

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2、秋苏籽油：健康益智油
秋苏籽油是一种营养价值和功效都很高的植物油，它色泽淡黄，气味清香， α-亚麻酸的含量特别高，约为66.7%左右，是所有食物中α-亚麻酸含量最高的。
研究证明，体内补充α-亚麻酸对许多炎症疾病有预防和治疗作用，如对哮喘、特异性皮炎和类风湿关节炎等。
给孩子吃秋苏籽油的好处，还不仅仅是预防疾病和提高免疫力。更重要的是，充足的α-亚麻酸，能够促进孩子的智力和视力发展。在一定程度上可以提高脑的柔软性，特别是对于婴幼儿，效用更好。

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3、苹果：全方位的健康水果
"一天一个苹果"是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为"全方位的健康水果" 。