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3、避免过度劳累
尤其在膝盖疼痛的时候 ， 一定要减少活动 ， 保持膝关节的足够的恢复时间 ， 也不要参加剧烈运动 ， 防止滑膜受到二次伤害 。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱 ， 各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
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【『齐鲁晚报』狗尾巴草外敷，赶走滑膜炎，膝盖痛不见了，积液也消了，真灵！】本文内容由壹点号作者发布 ， 不代表齐鲁壹点立场 。

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