「阿胶」红糖和它天生一对，坚持一周吃2次，5元煮一大锅，气血双补素颜都美红枣

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日常生活中，许多人会发现，本来年龄相差不多的两个人，或许外表看起来会特别的大，尤其是年龄越大，越是明显。一个看起来面若桃花，皮肤如牛奶般嫩滑，而另外一个看着明显会显老很多，还可能会面色蜡黄，斑点皱纹横生。虽然也是差不多的护肤品滋养，可就是这样大的区别，那么造成这样的原因是什么呢，多数都是气血不足造成的。红糖和它天生一对，坚持一周吃2次， 5元煮一大锅，气血双补素颜都美。
【「阿胶」红糖和它天生一对，坚持一周吃2次，5元煮一大锅，气血双补素颜都美】说到补血养颜，很多人首先想到的就是阿胶，可大家也清楚，阿胶不仅价格昂贵，而且也不是所有的人都适合吃阿胶的。而我们平时生活中有一样食材就有非常好的调补气血的功效，这个就是红糖。大家都以为女人吃红糖多数是在每个月的那几天，其实平时我们也可以多吃。它常被人称为贫民的阿胶，而且性温，多吃也不易上火。红糖是甘蔗直接压榨而成的食材，几乎含有甘蔗所有的营养物质，尤其是补血养颜的功效那是非常好的。
今天就为大家分享一个用红糖来做的美食，我们可以隔三差五做来吃一点，气血足了，手脚不冰凉，脸色红润有光泽，素颜都漂亮。
【红糖地瓜丸子】
一，食材：糯米粉300g ，地瓜2个，红糖100g ，红枣1把，桂圆1把。
二，红糖地瓜丸子的做法：
1.将所有的食材都准备好，地瓜去皮，切成薄片，然后放入蒸锅里面，大火蒸熟。然后取出来，放入盆里，然后把它捣成地瓜泥备用。
2.将糯米粉放入地瓜泥里面，一边加一边搅拌，然后再加入适量的温水，直到把糯米粉搅拌成絮状，然后下手揉成一个光滑的糯米团。
3.用手取适量的地瓜糯米团成一个一个小丸子，全部把它们做完。
4.起一锅，里面放入适量的清水，然后把红枣去核后切成小块放进去一起煮。等到大火烧开后，再把桂圆和红糖也一起放进去煮。等到水开后，把地瓜糯米丸子也放进去。
5.等到地瓜糯米丸子全部浮起来了，再继续煮3分钟，就可以出锅了。地瓜丸子非常的Q弹好吃，红糖水有红枣和桂圆的清甜味道，也更加的美味了。
小贴士：
今天为大家分享的这个气血双补的红糖地瓜丸子就结束啦，做法也非常的简单，食材也很简单， 5元钱就能煮上一大锅，全家人都可以吃。不光冬天需要滋补身体，一年四季都是很好调理身体的时候哦。只有身体好了，才能有更多的精力去工作和学习，才能做更多的事情。