「腾讯医典她知」宝宝湿疹反复发作怎么办？医生说，只有这4招最有效( 二 )

如何保湿呢[2]？
一是基础皮肤护理
重要的是洗澡！有助于清除或减少表皮污垢和微生物。水温不要太高，最好不超过36℃ 。每天洗澡1次或每两天洗澡1次即可，每次时间控制在5-10分钟。
选择中性或弱酸性（pH值6.0左右）、温和低敏、无刺激、无泪配方的婴儿沐浴产品。沐浴露只能用在没有湿疹的皮肤处。
皮肤有损伤的地方，不要使用，以免浴液成分通过皮损进入体内，导致湿疹加重。另外，也不要每天都使用沐浴露，清水洗不干净的时候再用。

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二是恢复和保持皮肤屏障功能
【「腾讯医典她知」宝宝湿疹反复发作怎么办？医生说，只有这4招最有效】重要的是润肤！洗完澡要立刻给宝宝外用润肤剂，不仅能阻止水分蒸发，还能修复受损的皮肤，减弱外源性不良因素的刺激，从而减少湿疹的发作次数和严重度。
每天至少使用两次亲水性基质（有保湿、锁住水分等字样）的润肤剂；或者根据宝宝的湿疹程度，每4-6小时用一次。
小贴士
1、润肤霜挑选原则
软膏或乳膏/霜
不含香精
含防腐剂和添加剂少
大品牌
给孩子试用后没问题
如果拿不准，可以咨询医生。
2、涂抹方法
家长应该先把润肤霜弄到手掌里，双手互搓几下，涂抹在宝宝皮肤湿疹处。要从上到下涂抹，不要上上下下来回揉，也不要画圈揉，避免刺激皮肤。建议把润肤霜涂得厚一些，保湿、锁水的效果更好。如果大一点的宝宝诉说感觉发粘，家长先别急着清理，一会就能吸收了。
止痒
湿疹导致的皮疹是非常痒的，宝宝总是忍不住去搔抓，但会进一步加重痒感和皮肤损害，甚至引起继发感染。
如果是全身性瘙痒，可在医生的指导下，口服第二代抗组胺药，比如西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆。
但不是所有的孩子都需要服用抗组胺药物。一般在瘙痒剧烈、影响睡眠，或者外用药物效果不好的时候，才会酌情使用。具体用法和用量，听医生的就可以了。

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表：第二代抗组胺药的使用方法[2]
外用药物[2]
外用激素类药物是国内外治疗婴儿湿疹的重要方法，经济、方便、疗效肯定，但应在医生指导下使用。
外用激素的强度一般可分为四级：
氢化可的松乳膏为弱效激素；
丁酸氢化可的松乳膏、曲安奈德乳膏为中效激素；
糠酸莫米松乳膏为强效激素；
卤米松和氯倍他索乳膏为超强效激素。
宝宝一般要选择中、弱效激素。
1、不同部位外用激素的选择
面部及皮肤皱褶处（颈部、腋窝、腹股沟、屁股内侧）更适宜用弱效激素，比如1%氢化可的松乳膏、0.05%醋酸地塞米松乳膏、0.05%地奈德乳膏。
躯干、四肢等处，可以使用中效、弱-中效激素，比如0.1%丁酸氢化可的松软膏、0.05%丙酸氟替卡松乳膏、0.1%曲安奈德乳膏。
2、外用激素使用次数和疗程
湿疹严重时，需要在医生的指导下用药，每日可以使用2次；随着湿疹好转，可以减为每日1次；等减轻为轻度湿疹时，可以每周使用2~3次。
面部连续使用激素软膏，最好不超过2周；会阴部连续使用激素软膏，最好不要超过1周。
3、外用激素使用注意事项
当湿疹发作，经过标准规范的润肤后， 7天无好转的，建议尽早加用外用激素软膏涂抹！
湿疹好转后，切记不能突然停药，否则容易引起湿疹的复发和加重！
需要在医生的指导下，逐渐减量，然后停药。完全停药后，也需要继续使用润肤霜替代治疗，可以减少湿疹的复发。