用保温杯也能做出酸奶 保温杯能放酸奶吗

很多女生都喜欢喝酸奶,除了它酸酸的口感外,最重要的是能够减肥 。但酸奶不易于保存,经常去买又不方便,很多人都想自己做酸奶 。但又要买酸奶机太麻烦了,其实,用保温杯就能做出原汁原味的酸奶,真是太方便了 。

用保温杯也能做出酸奶 保温杯能放酸奶吗

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食材:奶粉150g、乳酸菌粉0.5g、温水500ml
做法:
【用保温杯也能做出酸奶 保温杯能放酸奶吗】1.最好是睡觉前往杯子里加奶粉
用保温杯也能做出酸奶 保温杯能放酸奶吗

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2.加入调好的45℃温水500ml
(夏天约125ml热开水+375ml冷开水、冬天约200ml热开水+300ml冷开水)
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3.用筷子将牛奶搅匀
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4.加入0.5g乳酸菌粉
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5.盖紧盖子静置一夜
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6.第二天早上就能喝上好喝的酸奶了
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