「红薯」真正低热量、粗纤维,刮油早餐就选它!甜过红薯,粉过芋头,香( 二 )


将做好的小剂子放入刷了油的不粘锅中 。 中间稍微留出空隙 , 盖上盖子后饼会被压扁 , 所以要留出空隙防止饼粘连在一起 。
盖上盖子 , 上下火加热 , 将饼煎熟即可 , 因为加了少许糯米粉 , 所以煎好的燕麦饼柔软筋道 , 但又带着点微微的嚼劲 , 口感特别好 , 香喷喷的比面饼更好吃哦!
小贴士:
【「红薯」真正低热量、粗纤维,刮油早餐就选它!甜过红薯,粉过芋头,香】燕麦选最便宜的那种 , 吃起来颗粒感十足 , 嚼劲满满 , 原汁原味最营养了 。 燕麦糊糊稍微多放点水 , 不需要成团 , 直接用筷子稍微整理成型 , 面稍微湿一点 , 煎成的饼格外软和 。 如果没有电饼铛的话 , 直接用平底锅也是可以的 。