[豆腐]张文宏教授强调,孩子早上别喝粥,试试它吧,营养比牛奶还好!( 二 )


煮五分钟后加入火腿和豆腐稍微焖一会 。
将提前兑好的水淀粉淋入锅中 , 边倒边搅拌 。
等煮开变浓稠度时 , 均匀地倒入打散的蛋液 , 一边到 , 一边朝顺时针搅拌 。
出锅之前加入盐调味 , 最后撒上葱花或者香菜 , 喜欢刺激口味的可以稍微撒些胡椒粉 , 开锅就可以出锅啦 。
如果家里有高汤的 , 可以加入高汤味道更好 , 里面的配菜也可以根据家里储备的食材改变 , 根据自己喜好发挥 , 加入不同的配料 , 味道一样棒 。
这道好吃又简单的营养早餐您学会了吗?如果您觉得还不错 , 请您把这篇文章分享给身边的朋友和亲人 , 或许这是大家正需要的呢 , 感谢您的分享!
最后 , 愿看文章的你 , 都能被这个世界温柔以待!愿你三冬暖 , 愿你春不寒;愿你天黑有灯 , 下雨有伞;愿你一路上 , 有良人相伴!喜欢就点个赞吧 , 欢迎评论、吐槽 。