【】饭后身体出现3个迹象，或是肝不好的表现，最好查一下

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饭后出现3个迹象，是肝不好的信号，最好检查一下
“饭后”是一个需要特别留意的时间点，因为这是一个“养生黄金时间点” 。
其中，最值得大家注意的便是，饭后一些看似“正常”的反应，也可能是疾病的信号。
一般来说，饭后出现一些不适，大家往往都会和胃肠道疾病联系起来。
医生提醒：饭后出现以下3种迹象，是肝不好的信号
迹象1：饭后恶心、饭后腹胀
不少人吃饭时总觉得胃口不好、吃饭不香，以为是胃不舒服，就常常吃胃药缓解。
【【】饭后身体出现3个迹象，或是肝不好的表现，最好查一下】可往往吃了不少药但并不见好，严重时甚至会出现厌恶油腻，饭后恶心、呕吐，腹胀等不适。
这是因为，肝脏是分泌胆汁的器官，而胆汁可促进脂肪的消化分解，以及脂溶性维生素的吸收。
如果肝脏出问题，肝细胞被破坏，其分泌胆汁的功能便会大大降低，从而影响脂肪的消化，因此饭后恶心、腹胀也不难理解。
迹象2、饭后打嗝
大多数时候，打嗝是膈肌不自主的间歇性收缩，使空气突然被吸入呼吸道内发出的短促声响。
所以偶尔打个嗝，无伤大雅，一般缓一会儿就没事了。可是，如果打嗝情况严重，连续打嗝且时间较长，要尽快到正规医院进行检查。
因为随着肿瘤的恶化肿大，会刺激膈膜引起膈膜痉挛。临床中还发现，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
特别是老年人免疫力下降，各脏器功能减退，尤其要提防肝脏肿瘤的发生。
迹象3、经常性的饭后放屁
这说明我们体内有废气需要排出，排出体内的废气会有助于我们身体健康，但是经常出现饭后放屁的现象，说明体内的胀气比较多。
而且，肝病初期常会出现“排气”的现象，直到肝病的末期，引起腹部积水。
这是因为肝脏功能下降，气体难以被正常代谢，身体这个时候就会情不自禁地排出，出现放屁增多的情况。
若发现自己经常毫无理由的反复出现腹胀和放屁(排气) ，很可能是慢性肝炎和肝硬化的前兆。
除此之外，肝不好，还会有以下几种表现：
1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄；
2、四肢乏力容易疲倦，懒惰日趋严重；
4、注意力不容易集中、易怒，情绪容易激动；
5、头昏耳鸣，持续性微热，或发恶寒；
6、严重的黑眼圈，面色暗淡无光泽度；
7、小便发黄，变类似啤酒色；
8、皮肤出现皱纹。
肝不好的人，常饮一水，坚持一月，肝炎不攻自破，肝脏悄悄变“软”了
日常喝水的时候，往杯子里加入一些药食同源的养肝食材，比如像我们熟知的“秋黄草，枸杞，菊花”等都是不错的选择。
其中秋黄草富含养肝因子硒元素、胆碱，养肝效果很好。开水冲泡5分钟，不仅能清肝明目，降肝火，还能加速肝毒排出，提高肝功能。
每天一杯，一个月后，你会收到好消息。