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辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效 ， 也是三高患者的一大福音 ， 平日拿几粒直接吃或是泡水喝都是不错的选择 。 可以食用辣木籽 ， 其在降低血脂、血压 ， 减肥瘦身 ， 调节肠胃 ， 护肝戒酒 ， 增强人体免疫力方面都具有显著疗效 。

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