[睡眠]人在睡觉时，身体为什么会突然抖一下？多年的疑问现在解开了睡眠

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相信小伙伴们在生活中一定有过这样的经历，就是在睡觉的时候，睡着睡着身体是会突然抖一下，这是为什么？可能很多人会觉得自己是做噩梦了，也有可能是自己梦到自己的突然下坠，或是踩空了，才会让自己的身体有这样的反应。不过事实上真是如此吗？
就有一专家表示，这种情况在生活中是很常见的，对我们的身体并不会造成很严重的影响。而这种情况一般在几岁到十几岁的孩子身上比较常见，这是他们正在长身体的一种表现，所以家长是不必过多担心。当然，也不排除一些成年人会出现。由于他们平时的压力是非常的大，所以对他们的睡眠也会产生一定影响。 【[睡眠]人在睡觉时，身体为什么会突然抖一下？多年的疑问现在解开了】
很多上班族可能一回家就倒头就睡，但此时他们的大脑是还处于比较紧绷的状态的，所以睡着睡着也会出现身体突然抖一下的情况。而除了这两种常见的原因外，也是存在真的只是单纯的做了一个可怕的梦。不知小伙伴们现在了解了吗？