瑜伽：瑜伽中的诸神：湿婆瑜伽|湿婆|舞蹈

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欢迎各位同学收看《瑜伽历史》第三期，今天的主角，是历史上的第一位瑜伽行者，传说祂是瑜伽（包括姿势在内）的创造者。祂创造了所有的姿势，把它们教给第一上徒巴瓦蒂。据说原来有840万不同的姿势代表了840万个化身。祂就是印度神话中的毁灭神：湿婆(Shiva) 。

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湿婆（Shiva）
传说瑜伽中的840万个不同的姿势代表湿婆的840万个化身，每个人从生死的轮回求得解脱之前必须通过这些姿势。这些姿势代表着逐步的演变，从最简单的生活方式到完全现实的人。据说，做了所有这些姿势，人可以在祂的一生中绕过所有这些生活，避开从今世到下世的宿命论进程。

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在瑜伽文化中，湿婆(Shiva)并不是作为神而让大家所熟知的，而是因为祂是Adiyogi---第一位瑜伽行者，即瑜伽的发起者。是祂最先把瑜伽的种子播撒到人类的意识中。
在印度瑜伽传统中，湿婆（Siva）神的地位至高无上的。祂被视为瑜伽的创造者、伟大的瑜伽修行者，是瑜伽之神、舞蹈之神和毁灭之神，位列印度教三大主神（梵天Brahma ，创造之神；毗湿奴Vishnu ，保护神；湿婆Siva ，毁灭神）之一。但是在印度文化早期，湿婆神的地位并不突出，只是后来随着时间的演进，他才诸神中脱颖而出的。
湿婆的形象被描绘成三眼四手，手中分执三股叉、神螺、水罐、鼓等；身着兽皮衣，浑身涂灰，头上有一弯新月作为装饰，头发盘成犄角形，上有恒河的象征物。传说恒河下凡时曾先落在他的头上，分七路流向大地，颈上绕着一条蛇。坐骑是一头大白牛。他的故事散见于各种文献中。他的教派信徒奉其为最高的神，有地、水、火、风、空、日、月、祭祀八种化身，除毁灭外还可创造。佛教文献称他为大自在天，住色界之顶，为三千界之主。

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虽然毁灭神的名号听起来比较恐怖，但湿婆却是个多才多艺的神——他是印度舞蹈的始祖，因此又被尊称为“舞神” 。湿婆会跳一百零八种舞蹈，分为女性式的柔软舞和男性式的刚健舞两大类型。他在欢乐与悲哀时都喜欢跳舞，或独自，或与他的妻子一起跳。通常湿婆都是在火圈中起舞，头发向上飞扬，一只脚踩着代表无知的侏儒，另一条腿和手在空中扭摆，舞姿曼妙绚丽。其右手执鼓，象征生命；左掌托着火焰，象征毁灭。故此在湿婆手中掌握了创造与毁灭两种元素。舞蹈既象征着湿婆的荣耀也象征着宇宙的永恒运动，运动是为湿婆
了使宇宙不朽。在一个旧时代结束时，他还会通过跳坦达瓦之舞来完成世界的毁灭，并使之回归到宇宙精神中。

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