【【糖尿病】男性50岁以后应该吃什么？这7种为最佳食物，“三高”离得远远的】此外 ， 《内科学档案》（Archives of Internal Medicine）上发表的另一项研究发现 ， 如果II型糖尿病患者3个月时间每天吃90克豆类 ， 血压和血糖水平都会降低 。

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