「营养膳食」为何连续喝几杯水，一点尿都没有，而有人一喝水，就想上厕所？营养膳食

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排尿是我们每天都会做的事，基本上一天可能会排到八次，正常的排尿，可以将身体中的废弃物及时的排出，减少对身体的负担。每天保持规律的排尿，对身体也比较好，然而并不是每个人都会有规律的排尿习惯，有不少人的排尿次数都是不规律的。
【「营养膳食」为何连续喝几杯水，一点尿都没有，而有人一喝水，就想上厕所？】
尿液的排出，跟喝水量是有一定的关系，喝水多的人，尿液自然就会排出多，而相反，尿液自然就会少。不过还有一种情况，就是明明喝了很多水，却没有尿意，但有些人稍微喝点水，就想上厕所，这是怎么回事呢？一起来了解看看。
为何有人喝水很多，一点尿都没有？
尿液的出现，是身体中的水分和废弃物被肾脏代谢后形成的物质，产生的尿液量会储存在膀胱中，达到一定的量就会排出。尿液的及时的排出，身体也会轻松很多，因为这也算是排毒的一种，尿液中的细菌和毒素多，及时排出，身体的负担就会减少。
而那些喝水很多，连续喝几杯水，却一直没尿的人，说明身体正处于一个缺水的状态，水分进入身体后，被肠胃以及肝肾代谢，输送到各个部位去了，水分被代谢掉，自然就没有尿意了，此时可能还处于一个缺水的状态，需要你再补点水。
若一直都是这种情况，就不是缺水的问题，因为长时间保持充足的水分，身体各个部位的运作也会顺畅一些，那么膀胱这个地方也会有增大的情况，它就像我们的胃一样，虽然大小是天生的，但后期因为过度的憋尿，水分增多，膀胱就可能有变大的情况，这就会导致，水喝多了，也不会有尿意的情况。
这些都是小问题，我们需要当心的是喝那么多的水，还不排尿，是不是肾出现问题了，肾的能力减退，代谢的水平不足，不能及时的代谢掉身体中多余的水分，就会造成水潴留的情况，人体容易浮肿，此时就要及时的去查看一下，尽早处理，不要一直放任不管，当心受损严重，对身体造成损害。
那些一喝水就有尿意的人，多数都是女性朋友，更年期的女性容易出现这样的情况，因为年纪增长的缘故，身体会有松弛的情况，就会有兜不住尿的情况。还有一些生产后的女性，子宫被切除的女性，这些人不仅仅是一喝水就有尿，有的时候，可能不喝水也会有尿，特别是大笑或者是咳嗽的时候，出现漏尿的几率会加大。
排尿的次数，跟身体的健康状况有着直接的联系，不管是一喝水就有尿，还是喝水也没尿，都不是什么好现象，需要及时的检查并做出调理。建议大家平时保证饮水量的正常，不要等到很渴的时候再喝，同时要注意身体的保养，建议女性朋友多做一做提肛运动，可以改善漏尿。肾不好的人，就及时的养肾，避免引起更大的健康问题。