「小光讲养生」抽烟与喝酒，哪个更伤身体呢？，那些不良嗜好现在的成年人生活压力大

现在的成年人生活压力大，特别是一些上了年纪的人，对于烟酒的嗜好，自然是不在话下，但是这样对身体也是会产生一定的危害的。这两种不良嗜好，究竟哪种对身体产生的健康影响更大？那么，针对这两种情况，究竟哪种行为更伤身体呢？今天，就带大家了解一下相关的常识。
喝酒对身体有哪些伤害？

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有人说，喝酒对血管有帮助，对于身体没有太大的伤害。其实，这样的看法是错误的，酒对于身体的伤害，一直都是存在的，主要在于大家怎样去认识。比如说，酒进入身体以后，是需要通过肝脏去处理的，如果肝脏的负荷能力，一定超过了它所能够承受的，那么就会导致肝脏受到损害。同样的，如果一个人每天喝啤酒，因为啤酒里面也同样存在着酒精，所以也不免会积少成多，在这样的情况下，建议大家不要多喝，可以适当的喝一点儿，但是不要每天都去喝，毕竟喝多了容易对肝脏产生不好的影响。
2.吸烟对身体有哪些伤害？

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【「小光讲养生」抽烟与喝酒，哪个更伤身体呢？，那些不良嗜好】烟对身体的危害，人们可谓是再熟悉不过了，因为烟对于肺的影响，这都是有目共睹的。不过，需要提醒大家一点儿，相比之下，烟对于身体的伤害，可能会比酒产生的伤害，要大很多。因为烟里面的有害物质，不仅会对肺有影响，而且对于心血管，同样会产生不好的影响。所以在这里提醒大家，酒可以偶尔喝一点儿，但是烟最好是不要去抽，因为这不仅对自己身体不好，而且对于周围的人，甚至是自己的下一代，都会产生不好的影响。

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